4 SYNERGY Protein

4 SYNERGY Protein je 70%, lahko prebavljiv protein, katerega prednost je postopno sproščanje aminokislin zahvaljujoč vsebnosti sirotkinih, jajčnih, mlečnih in sojinih beljakovin. Ta mešanica beljakovin učinkovito podpira rast mišic in regeneracijo, kar je pomembno za doseganje optimalnih rezultatov treninga.

Mlečni protein zagotavlja dolgoročno podporo mišicam, medtem ko sirotkini proteini hitro dovajajo aminokisline za obnovo tkiv. Jajčni protein prispeva k celotni rasti mišic in obnovi tkiv s svojimi esencialnimi aminokislinami. Sojin protein (brez GSO), kot rastlinski vir, prav tako prispeva k gradnji večjih mišic in regeneraciji, njegovi izoflavoni pa lahko koristijo zdravju srca. 4 SYNERGY Protein je obogaten z esencialnimi aminokislinami BCAA, L-glutaminom in kompleksom prebavnih encimov, katerih učinkovitost je podprta z vitamini.

Zahvaljujoč encimom, dodanim v 4 SYNERGY Protein, se zmanjšajo potencialni neprijetni stranski učinki uživanja povečane količine beljakovin, kot so napihnjenost in vetrovi.

Beljakovine so ena ključnih hranil, ki jih morate zaužiti po fizični aktivnosti:

• beljakovine regenerirajo mišice po fizičnem naporu,
• beljakovine so potrebne za tvorbo različnih encimov in hormonov, ki uravnavajo presnovne procese v telesu,
• beljakovine obnavljajo energetske rezerve v organizmu,
• uživanje beljakovin lahko pomaga ohranjati občutek sitosti in preprečuje kasnejše prenajedanje.

4 SYNERGY Protein vsebuje:

Sirotkine, jajčne, mlečne in sojine beljakovine – zahvaljujoč tej kombinaciji beljakovin se protein razgrajuje dalj časa (4-5 ur).

• Sirotkini proteinski koncentrat
  Sirotkini koncentrat vsebuje veliko količino kakovostnih beljakovin in esencialnih aminokislin. Prispeva k rasti in ohranjanju mišične mase ter celotni obnovi organizma po fizični aktivnosti.
• Jajčni protein
  Eden najbolj zanimivih vidikov jajčnega proteina je njegova biološka vrednost. Ta vrednost odraža, v kolikšni meri je protein absorbiran in uporabljen v organizmu. Jajčni protein ima visoko biološko vrednost, kar prispeva k podpori rasti in obnove mišic.
• Mlečni protein
  Mlečni protein je sestavljen iz dveh glavnih komponent - kazeina in sirotkinega proteina. Kazein se počasi prebavlja in postopno sprošča aminokisline, kar je primerno za dolgoročno regeneracijo mišic. Nasprotno pa se sirotkini protein hitro absorbira in je lahko idealen za hitro podporo regeneraciji mišic po treningu. Mlečni protein prav tako vsebuje širok spekter aminokislin, vključno z esencialnimi aminokislinami, ki so potrebne za rast in regeneracijo mišic. Ima visoko biološko vrednost, kar pomeni, da lahko učinkovito izkoristi aminokisline za podporo sintezi beljakovin v telesu.
• Sojin protein 
  Sojin protein ima kot eden redkih rastlinskih proteinov popoln aminoprofil. Vsebuje vse esencialne aminokisline, ki jih telo ne more samostojno proizvajati in jih mora pridobiti iz hrane. Vsebuje fitokemikalije, znane kot izoflavoni, ki lahko imajo antioksidativne lastnosti in prispevajo k zdravju srca. Sojin protein lahko prav tako pomaga znižati raven holesterola v krvi.
• Kompleks prebavnih encimov
  Prebavni encimi so biološko aktivne molekule, ki igrajo ključno vlogo pri procesu prebave hrane.
  - Zmanjšanje prebavnih težav: Prebavni encimi preprečujejo nastanek prebavnih težav, kot so občutek teže po jedi, napihnjenost ali krči.
  - Boljša absorpcija hranil: Prebavni encimi lahko prispevajo k boljši absorpciji hranil, vključno z beljakovinami, vitamini in minerali. S tem se zagotovi, da telo učinkoviteje izkorišča prihajajoča hranila za podporo različnih telesnih funkcij.
• BCAA
  BCAA (v enem odmerku do 5,18 g) je skupina treh esencialnih aminokislin: valin, levcin in izolevcin. Te aminokisline imajo pomembne vloge v organizmu, zlasti v mišičnem tkivu:
  - Podpora mišične regeneracije: BCAA prispevajo k hitrejši regeneraciji mišičnih tkiv po treningu.
  - Zaščita mišične mase: Med vzdržljivostnim treningom ali mišično aktivnostjo pride do katabolizma mišic, torej do razgradnje mišic za energijo. Prav BCAA ščitijo mišice pred razgradnjo in s tem tudi pred pretreniranjem (mišično vročino) in poškodbami.
• Glutamin
  L-glutamin je aminokislina, ki ima pomembne vloge v organizmu, zlasti v mišičnem tkivu in imunskem sistemu. L-glutamin se pogosto imenuje "aminokislina regeneracije" zaradi svoje vloge pri obnovi in regeneraciji mišičnih tkiv. Nadalje pomaga zmanjšati katabolizem mišic (razgradnjo mišičnih tkiv za energijo), s čimer se ohranja mišična masa in športna zmogljivost. Glutamin je pomemben tudi za ohranjanje zdrave funkcije tankega črevesa, integritete sluznice in imunskega odziva. Njegov zadosten vnos iz hrane je pomemben za ohranjanje celotnega zdravja prebavnega sistema.
• Vitamini skupine B
  Vitamini B skupine (B1, B2, B6, B12) vsebovani v proteinu igrajo pomembno vlogo v številnih biokemičnih procesih v telesu, vključno s presnovo ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Ti vitamini imajo tudi pomemben vpliv na energetski metabolizem, živčni sistem in tvorbo rdečih krvničk. Ker je športna zmogljivost pogosto povezana z zahtevnimi fiziološkimi zahtevami na telo, lahko vitamini skupine B pozitivno vplivajo na športno zmogljivost.
• Biotin 
  Igra ključno vlogo pri presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Pomaga pretvarjati te hranilne snovi v energijo, ki jo organizem potrebuje za različne fizične in presnovne procese. Prav tako je potreben za pravilno delovanje živčnega sistema. Igra vlogo pri prenosu živčnih impulzov in podpira zdravo živčno omrežje.

4 SYNERGY Protein je primeren za diabetike, celiakaše in otroke od 15. leta starosti.

• Športniki: 4 SYNERGY Protein je idealen za tiste, ki se ukvarjajo s športom in vadbo. V primeru treningov ali vadbe zvečer je to prava izbira za organizem, ki ponoči ne sme stradati.
• Osebe s ciljem rasti mišic: Za tiste, ki želijo povečati mišično maso, je 4 SYNERGY Protein kot nalašč. Kombinacija različnih vrst beljakovin zagotavlja neprekinjeno razpoložljivost aminokislin za sintezo beljakovin.
• Osebe s hitrim metabolizmom: Povečan metabolizem pomeni, da njihovo telo hitreje kuri kalorije in ima lahko večje energetske potrebe. V večini primerov imajo takšne osebe tudi večje potrebe po beljakovinah za podporo rasti mišic, regeneracije in splošne prehrane.
• Osebe z zahtevnim življenjskim slogom: Za tiste, ki imajo zaposlen življenjski slog in nimajo vedno dostopa do uravnotežene prehrane, je lahko 4 SYNERGY Protein priročen način za zagotovitev zadostnega vnosa beljakovin.
• Podpora sitosti: Beljakovine v večkomponentnem proteinu 4 SYNERGY Protein pomagajo ohranjati občutek sitosti, kar cenijo ljudje s prekomerno telesno težo med dieto, pa tudi ljudje, ki nimajo časa za obrok.

En odmerek 30 g = 2 merici 4 SYNERGY Protein.

Za podporo rasti mišične mase (jemati na dan močnega treninga)

• 2 – 3 odmerki (1 odmerek = 2 merici)
• jemati med obroki
• primerno jemati pred treningom, 1 uro po treningu ali pred spanjem

• največja priporočena količina za razvoj mišične mase je 2g proteina na 1 kg telesne teže

Za celotno regeneracijo in zaščito mišične mase

• 1 – 2 odmerka dnevno (1 odmerek = 2 merici)
• jemati med obroki ali pred spanjem

Nasveti:

• Vodo lahko nadomestite z rastlinskim ali nizko-maščobnim mlekom, vendar za boljšo izkoristljivost hranil priporočamo, da proteine vedno mešate z vodo.
• Voda je lahko hladna ali sobne temperature, glede na vaše preference, vendar lahko hladna voda povzroči slabšo topnost.
• Po stresanju proteina počakajte s konzumacijo vsaj 5 minut. V tem času se bodo vse njegove sestavine popolnoma združile in dosegli boste maksimalen učinek in okus.

Ne pozabite   upoštevati   priporočenega   odmerjanja, ki   je   navedeno   na   embalaži našega izdelka. Pravilno odmerjanje je ključ do optimalnih rezultatov. Če   imate   kakršnakoli   vprašanja   glede  pravilne   uporabe   naših izdelkov ali potrebujete dodatne informacije, nas brez oklevanja kontaktirajte. Vaše zdravje je za nas na prvem mestu in tukaj smo, da vam nudimo podporo in potrebne informacije.