„L-citrulin – malat“ je spojina aminokisline „L-citrulina“ in malata (produkt vmesnega metabolizma). L-citrulin je pomemben vir celičnega L-arginina in hiter vir dušikovega oksida. Naravno povečuje raven arginina in ornitina ter s tem tudi sintezo NO. Zaradi tega zelo hitro prekrvavi mišico, poveča raven moči in izboljša vzdržljivost. Podaljšuje učinkovitost arginina za 1 do 24 ur. V mišici predstavlja vir energije, s čimer podaljšuje čas njene obremenitve (število ponovitev), posledično povečuje tvorbo energije pri aerobni obremenitvi v obliki ATP in fosfokreatina.
Povečuje proizvodnjo energije (ATP) za več kot 30 % z učinkovitejšo uporabo kisika pri obremenitvi, pa tudi v miru. Podpira pretvorbo maščob v energijo. Ščiti kri pred zakisanjem, kar omogoča obvladovanje intenzivne obremenitve. Sodeluje tudi pri razstrupljanju jeter, odstranjevanju amoniaka in mlečne kisline iz mišice ter stimulaciji imunskega sistema. Povečuje tudi spolno aktivnost in zmogljivost. Z njegovo suplementacijo se izboljšuje vzdržljivost, odpornost proti utrujenosti in posledična regeneracija.