Vsebina
Potrebujemo
- 100g ajdove moke
- 1 žlička pecilnega praška
- 1 žlička mletega cimeta
- 1 odmerek stevije
- 1 jajce
- 100ml mleka
- 100g svežega ananasa
- 1 banana
- sončnično olje
- beli jogurt
- javorjev sirup
- 2 odmerka ProteinFit 80 (okus banana)
Postopek
1/ Moko stresite v skledo, primešajte pecilni prašek, cimet, sladilo. Postopoma vmešajte jajce in mleko, da dobite gladko testo. Na koncu vmešajte banano in ananas.
2/ Ponev premažite z oljem, z zajemalko postopoma nalivajte testo, rahlo pritisnite in pecite z obeh strani do zlato rjave barve.
3/ Postrezite z jogurtom, pomešanim s proteini, na vrh položite sadje in prelijte z javorjevim sirupom.
Dober tek!!!
