Vsebina
Banana je bogat vir vitamina B, cimet ima antioksidativne učinke in chia vsebujejo zdravju koristne omega-3 maščobne kisline. Poleg tega dodani Vegan protein dopolni potrebne beljakovine, tako da smoothie poteši lakoto in zagotovi energijo za več ur.
Potrebujemo
(za 1 porcijo)
- 250ml sojinega napitka
- 3 žlice ajdovih kosmičev
- ½ banane
- ½ žličke chia semen
- 1 merica Vegan protein (čokolada/cimet)
- mleti cimet za posipanje
Postopek
Sestavine zmešamo skupaj in posujemo s cimetom.
Dober tek!
