Hypofit/Energofit + 3Energy bar gratis

Beljakovinski krofi

Beljakovinski krofi

Pozabi na cheat day, te PROTEINSKE KROFE lahko ješ brez slabe vesti! Polni so beljakovin, brez glutena in moke, a kljub temu neverjetno sočni in okusni. Popolni kot prigrizek po treningu.

Sestavine (15 kosov):

  • 1 skuta (200 g)
  • 1 skuta
  • 1 banana
  • 2 merici žlički proteina ProfiWhey vanilija
  • 2 jajci

Postopek:

Vse sestavine zmešamo in napolnimo modele za krofe.
Pečemo pri 180 stopinjah 25 minut, odvisno od pečice.

Končano! Hitro, okusno in polno beljakovin!

Avtorica recepta: Veronika Burik @_fitcoaching_