Tisto, kar se govori o korenju, se ne ve še o borovnicah. Tudi te namreč izboljšujejo vid. Redno bi jih moral uživati vsak, kdo dolgo dela na računalniku - oči se z borovnicami utrudijo kasneje.
Potrebujemo:
1 beli jogurt
½ skodelice borovničevega kompota
3 žlice ovsenih kosmičev
1 žličko nesoljenih sončničnih semen![]()
1 žličko pšeničnih kalčkov
2 žlički medu
1 žlička vanilijevega KOMPAVA Wellness Daily Protein
Postopek:
1. Vse sestavine zmešamo v skledi, pokrijemo in damo vsaj za 8 ur v hladilnik.
2. Postrežemo posuto s sončničnimi semeni in borovnicami.
Dober tek!!!