Vsebina
Ali menite, da je smoothie izključno stvar toplih poletnih dni? Prepričajte se z nami, da je v redu, da si ga privoščite tudi pozimi. Medenjaki smoothie s proteini LactoFree 90 vas nasiti in hkrati prinese pravo božično vzdušje. Njegova priprava je resnično hitra, zato lahko služi kot hiter zajtrk ali lahka malica ali popoldanska malica.
Božične začimbe dajejo jedem pravi božični okus. Dišeči klinčki se uporabljajo za lajšanje bolečin, prav tako kot antiseptik. Vsebujejo veliko količino mineralnih snovi, kot so kalij, železo, mangan in selen. Podpirajo pravilno delovanje metabolizma, pozitivno vplivajo na zdravje kardiovaskularnega sistema.
Potrebujemo
- 2 kosa banane
- 1 ČŽ cimeta
- 1 cm svežega ingverja
- ½ JŽ klinčkov
- 1 ČŽ medenjakove začimbe
- 2 merici (2 x 30 g) LactoFree 90 okus čokolada-banana
- 200 ml brezlaktoznega mleka
Postopek
Vse sestavine zmešamo do gladkega in dolijemo mleko do želene konsistence. Na vrh posujemo medenjakovo začimbo in postrežemo.
Dober tek!
