Kompava.SI
Práve teraz si tovar pozerá 10 zákazníkov
Creatine Pure v kapsulah/LIME 18/19 174CM

Creatine Pure v kapsulah

Prehransko dopolnilo Izdelek je primeren za vegane Izdelek je primeren pri intoleranci na gluten. Ne vsebuje nobene snovi s seznama prepovedanih snovi Svetovnega protidopinškega kodeksa.

Prehransko dopolnilo za športnike v obliki praktičnih kapsul za povečanje zmogljivosti, eksplozivnosti in hitrosti. Kreatin ima ključno vlogo v energijskem procesu mišičnih celic, saj prispeva k obnovi njihovih energijskih zalog, kar lahko vpliva na njihovo rast in učinkovitost.

Creatine Pure v kapsulah
Pakiranje:
Cena:
37.30 €

Osnovni opis izdelka

Kreatin je aminokislina, ki je naravno prisotna v telesu in oskrbuje mišice, možgane, srce in celice z energijo. Podpira rast mišične mase, lahko izboljša moč, dinamiko in splošno fizično zmogljivost. Povečuje fizično zmogljivost pri ponavljajočih se visoko intenzivnih vajah s kratkimi premori za počitek.

Kreatin lahko poveča fizično zmogljivost pri ponavljajočih se visoko intenzivnih vajah s kratkimi premori za počitek. Ugoden učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina (3–4 kapsule).

Kreatin deluje tudi kot antioksidant, ki prispeva k zaščiti celic pred poškodbami zaradi prostih radikalov. Največ kreatina je v mišičnem tkivu, zlasti v rdečem mesu in ribah, zato je še posebej pomemben za vegane in vegetarijance. Človeško telo ga lahko sintetizira, vendar le ob zadostnem vnosu aminokislin arginina, metionina in glicina.

Koristi uživanja kreatina:

  • Povečanje fizične zmogljivosti: Kreatin lahko izboljša zmogljivost pri kratkotrajnih, intenzivnih aktivnostih, kot sta dvigovanje uteži ali šprint.
  • Podpora rasti mišic: Kreatin lahko prispeva k povečanju mišične mase in moči.
  • Hitrejša regeneracija: Uživanje kreatina lahko pomaga skrajšati čas, potreben za okrevanje med treningi.
  • Izboljšanje eksplozivne moči: Kreatin lahko poveča sposobnost izvajanja eksplozivnih gibov.
  • Hidracija mišičnih celic: Kreatin lahko pomaga pri zadrževanju vode v mišičnih celicah, kar lahko vodi do povečanja mišične mase.

Creatine Pure vsebuje:

  • Kreatin
    Je del kreatin fosfata, ki je najhitrejši, najhitrejši vir za resintezo ATP, pri kratkih in zelo intenzivnih vajah. Njegove zaloge so v mišici višje kot zaloge ATP.

Za koga je izdelek namenjen

Creatine Pure je primeren za diabetike, celiakaše, vegane in otroke od 16. leta starosti.

  • Za športnike, ki izvajajo zelo intenzivne vaje
  • Eksplozivne vrste športa kot so bodybuilding, dvigovanje uteži, powerlifting, sprint, crossfit
  • Za ljudi z napornim miselnim delom
  • Za študente s potrebo po takojšnji koncentraciji
  • Za starejše ljudi za izboljšanje splošne vitalnosti organizma in funkcije možganov

Priporočeni odmerek

  • Obdobje nalaganja: 6 kapsul 4–5 krat na dan v prvem tednu. Cilj te faze je maksimalno nasičenje mišic s kreatinom.
  • Vzdrževalna faza: 6 kapsul 1–2 krat na dan v obdobju 4–6 tednov.
  • Mladostniki, ki trenirajo šport: Starost 15–18 let, 2–4 kapsule dnevno, 3–5 dni na teden.
  • Najbolje jemati na prazen želodec z ogljikovim hidratnim napitkom (sladkorji so pomembni za prenos kreatina v celice), pred treningom in pred spanjem.
  • Priporočamo 2-tedenski premor med nadaljnjo uporabo.

Uporaba

Kapsulo popijte s 250–300 ml vode ali soka. Za boljšo absorpcijo in izkoriščenost priporočamo kombinacijo z ogljikovohidratnim napitkom (Gainer koktajl, EnergoFit, HypoFit).

Hranilne vrednosti in sestava

Sestava

Kreatin monohidrat, rastlinska kapsula (hipromeloza, kalcijev karbonat).

OPOZORILO

Ni namenjeno otrokom do 15 let, nosečnicam in doječim materam. Določene priporočene dnevne doze se ne sme preseči. Ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C, v dobro zaprti embalaži, izven dosega majhnih otrok. Ne uporabljajte kot nadomestek za raznoliko prehrano in zdrav življenjski slog. Po odprtju embalažo skrbno zaprite.

No doping – izdelek ne vsebuje nobene snovi s Seznama prepovedanih snovi Svetovnega antidopinškega kodeksa. Izdelek ne vsebuje konzervansov, sintetičnih barvil ali gensko spremenjenih surovin.

Creatine Pure v kapsulah

Mnenja o izdelku

0,0
0 recenzij Dodaj oceno
  • 5 zvezdic
    0 x
  • 4 zvezdici
    0 x
  • 3 zvezdici
    0 x
  • 2 zvezdici
    0 x
  • 1 zvezdica
    0 x

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali obstaja razlika med praškovnim in kapsulnim kreatinom?

Ne, med praškovnim in kapsulnim kreatinom ni razlike v učinkovitosti ali sami snovi, saj obe obliki vsebujeta isti kreatin monohidrat. Razlika je v obliki uživanja – praškovni kreatin je bolj fleksibilen pri odmerjanju in mešanju s tekočinami, medtem ko je kapsulni kreatin bolj priročen za uporabo, saj omogoča natančno odmerjanje brez potrebe po mešanju. Izbira med obema oblikama je odvisna od osebnih preferenc in udobja uporabnika.

Uporaba priporočene količine zagotovi, da se kreatin v telesu uporabi predvsem kot vir energije. Pri uporabi višjih odmerkov začne telo zadrževati vodo, kar je primerno za treninge za povečanje telesne mase, vendar ni priporočljivo za športe, kjer povečanje telesne mase in teže lahko vpliva na športne rezultate.

Kreatin v odmerkih do 5 g na dan (zlasti po 30. letu starosti) lahko uživamo dolgoročno.

Kreatin je snov, ki nastaja v organizmu in je telesu lastna. Pri višjem odmerjanju lahko nastanejo največ prebavne težave.

Po zadnjih študijah ni potrebno jemati kreatina z ogljikohidratno pijačo.

Podobni izdelki po kategoriji:

Vegan Brez soje Brez laktoze Brez glutena Primerno za diabetike