Dosegla sem neverjeten uspeh zahvaljujoč E-FITu.

Moje ime je Jana Selecká Hudek in imam 27 let. Delam v skladiščnem gospodarstvu kot tehnični delavec, tako da se na pomanjkanje gibanja ne morem pritoževati. Nikoli pa nisem bila vitka, a vedno sem si to želela. Seveda so mi z vseh strani namigovali, da bi morala shujšati.  Od otroštva sem bila usmerjena v šport, bodisi smučanje, rokomet, plavanje, kot starejša sem se nekaj časa ukvarjala z aerobiko, zumbo ali jumpingom.  Za izboljšanje postave sem preizkusila tudi številne diete, a sem imela občutek, da se redim že od vode :) Prelom se je zgodil šele po osamosvojitvi od staršev, ko sem začela imeti čas zase. Mož me je naučil preživljati čas aktivno bodisi v gorah, na kolesu ali le z dolgimi večernimi sprehodi. 

 Pri neprestani bolečini hrbtenice me je spodbudil, da sem se naročila v podjetju Kompava v Novem Mestu nad Váhom na posebno vadbo E-Fit. K tej edinstveni vrsti treninga me je pripeljala prijateljica, ki tako že dolgo vadi. Nenehno sem se ji pritoževala zaradi bolečin v hrbtenici, ki so postale kronične in so me pripeljale do nespečnosti. Takrat sem si rekla DOVOLJ - moram začeti nekaj delati zase! Seveda tudi kazalec na tehtnici ni kazal tistega, kar bi si želela.

 Nisem oklevala in sem se naročila na 1. trening. Pozdravila me je čudovita trenerka Martinka Hiklová, ki mi je vse razložila, od osnovnega položaja do učinkov, ki jih ima ta vadba na telo. Seveda je trenerka želela vedeti, v kakšnem stanju je moje telo. Opravila je popolno diagnostiko na tehtnici TANITA. Zame je bila to čudovita izkušnja izvedeti, koliko tehtajo moje kosti, mišice in vsebnost maščobe in vode v telesu. Bila sem navdušena in hkrati preobremenjena s količino informacij, da ji nisem niti povedala, zakaj sem pravzaprav prišla :)

 Po 1. vadbi nisem oklevala in sem si kupila mesečno karto skupaj s prehranskimi dopolnili, ki mi jih je priporočila trenerka. Po prvih desetih vadbah nisem vedela, kaj je bolečina v hrbtu. Seveda je bilo še eno pozitivno dejstvo, da je kazalec na tehtnici padal.

 Na poti do mojega "sreče" so mi pomagali tudi prehranski dodatki podjetja Kompava. Pred treningom uporabljam spodbujevalec THERMOFIT, med treningom ionski napitek HypoFit in po treningu beljakovine Zen Whey moj najljubši okus čokolada-višnja, ki seveda ne manjka niti pri meni doma. Odkar jemljem aminokislino L-lizin še nisem bila bolna. V trenutkih počitka posežem po knjižni uspešnici Shujševalna dieta, kjer sem našla veliko dragocenih nasvetov. Na pohodu so vedno priložene tudi ploščice 3Energy Bar - NJAM :) 

„Pravijo, da si zdravja ne moreš kupiti z denarjem,... čeprav mi je to uspelo“

 Zdaj po nekaj mesecih vadbe v E-Fitu se moram zahvaliti osebni trenerki Martinki, ki na vsakem treningu premika moje meje zmogljivosti vedno dlje in dlje. Zame je neverjetno, kako se mi je povečala kondicija. Zdaj mi ni problem 40 km na kolesu ali 8-urna tura v Visokih Tatrah. Za nekoga malo, a zame neverjeten uspeh in veselje nad samim seboj in seveda teža še vedno pada. 

 Zahvaljujoč KOMPAVI in trenerki Martinki sem v sebi našla ljubezen do športa. 

   S pozdravom 

18.12. 2014, Janka Selecká Hudek

Diagnostično merjenje telesne sestave telesa s pomočjo naprave Tanita po 8 mesecih vadbe z E-Fit napravo

Preko profesionalne tehtnice Tanita smo izmerili Jankine telesne vrednosti, na podlagi upora prevodnosti in električnega toka, s pomočjo katerih smo ugotovili njeno dejansko stanje organizma in njeno celotno kondicijo pred začetkom vadbe z E-Fit napravo in po preteku 8 mesecev po njej. S pomočjo te tehtnice na podlagi vnesene višine in starosti smo ugotovili njeno analizo celotnega telesa.