Glukoza

Glukoza je enostaven sladkor (monosaharid) in glavni vir energije za celice v človeškem telesu. Je osnovna molekula v mnogih bioloških procesih in je nujna za pravilno delovanje organov, vključno z možgani. Glukoza je edina oblika sladkorja, ki teče v kri in tako pride v celotno telo - deluje kot hiter vir energije ali „gorivo za mišice in možgane“, brez glukoze možgani ne morejo pravilno delovati. Glukoza je edini vir energije, ki ga lahko živčne celice (nevroni) izkoristijo. Če ima organizem dovolj ali presežek glukoze, jo začne shranjevati v jetrih in mišicah v obliki glikogena (mišični sladkor).

Glikogen nastane z združevanjem molekul glukoze in služi kot „skladišče energije“ v primeru, da jo telo potrebuje.

Glukoza prispeva k obnovi normalne mišične funkcije po visoko intenzivni ali dolgotrajni fizični aktivnosti, katere rezultat je mišična utrujenost in izčrpanost zalog glikogena v skeletnih mišicah. Glukozo priporočamo dodajati tudi kreatinu, zaradi česar se izkoristek kreatina poveča za 40 %, pri čemer nastane reakcija, ko se kreatin samodejno hitreje prenese v ciljno celico.

Glukoza je kalorično enako bogata kot pesni sladkor, vendar ima nižjo sladkost, približno za 20 %. Žlička glukoze sladi kot 0,8 žličke sladkorja. 

Glukoza vsebuje:

• 100 % D - glukoza
  Drugače imenovana tudi kot grozdni sladkor, dekstroza ali škrobni sladkor je monosaharid, ki se takoj absorbira v kri brez obremenitve prebavnega sistema.

Glukoza je primerna za celiakaše, vegane in otroke od 3. leta starosti.

• Za vse ljudi, ki pretirano fizično ali psihično obremenjujejo svoj organizem
• Za krepitev organizma otrok in starejših ljudi kot vir energije
• Za športnike, zlasti pri uživanju kreatina
• Pri pomanjkanju apetita
• Za človeške možgane, ki so odvisni od vnosa glukoze
• Za študente med učenjem

• Dnevni odmerek: 20 – 40 g
• Dnevni odmerek pri povečani obremenitvi: 60 – 120 g v 3 - 4 odmerkih, največ 30 g na uro
• S kreatinom: 5 g kreatina raztopiti s 5 – 20 g glukoze

Priporočeni dnevni odmerek zmešajte v 250 ml vode in nato popijte.

Ne pozabite   upoštevati   priporočenega   odmerka, ki   je   naveden   na   embalaži našega izdelka. Pravilno odmerjanje je ključ do optimalnih rezultatov. Če   imate   kakršna   koli   vprašanja   glede   pravilne   uporabe   naših izdelkov ali potrebujete dodatne informacije, nas brez oklevanja kontaktirajte. Vaše zdravje je za nas na prvem mestu in tukaj smo, da vam nudimo podporo in potrebne informacije.