Vsebina
Kaj je hialuronska kislina in kakšni so njeni učinki?
Kaj je hialuronska kislina?
Lepa, napeta, mladostna koža brez znakov staranja je sanje skoraj vsake ženske. Hialuronska kislina, kemično označena kot hialuronan ali hialuronat, je linearni polisaharid, ki spada v skupino glikozaminoglikanov in se v telesu pojavlja v obliki soli. Vsaka molekula hialuronske kisline ima sposobnost vezati veliko količino vode, ustvarjati gost gel in zagotavljati hidracijo tkiv. Prisotna je v mnogih delih vašega telesa, vključno s kožo (do 50% celotne količine v človeškem telesu), vezivnimi tkivi, sklepi, očmi in drugimi tkivi, kjer igra pomembno vlogo pri ohranjanju integritete tkiv in hidracije. Znanstvene raziskave kažejo, da se v človeškem telesu nahaja približno 15 g hialuronske kisline. S starostjo se njena količina zmanjšuje, po 40. letu celo za polovico, kar spremlja nastanek gub, povešanje kože in zmanjšanje regeneracije ter hidracije kože.
Kdo potrebuje hialuronsko kislino?
S svojo sposobnostjo hidratacije, zapolnjevanja gub in podpore zdravju kože in sklepov hialuronska kislina že dolgo privlači širok spekter ljudi. Od tistih, ki si želijo zdravega in mladostnega videza kože, do tistih, ki iščejo podporo pri negi vezivnih tkiv in sklepov. Primerna je za vse in za vse tipe kože. Ne glede na to, ali imate normalno, suho, mastno, mešano ali problematično kožo. Prav hialuronska kislina ponuja raznolike prednosti za različne tipe kože in različne skupine ljudi. Je zelo koristna, vendar obstajajo skupine ljudi, ki imajo od nje največ koristi:
- Ljudje s suho ali dehidrirano kožo
Hialuronska kislina ima sposobnost vezati vodo in zagotavljati intenzivno hidracijo, kar je lahko koristno za tiste, ki trpite zaradi suhe kože.
- Osebe starejše starosti
S starostjo se količina hialuronske kisline v telesu zmanjšuje. Celo pri 40. letu za polovico, kot smo omenili zgoraj. Zato je priljubljena tudi kot del različnih kozmetičnih izdelkov in postopkov z namenom zmanjšanja znakov staranja, kot so gube in izguba elastičnosti kože. Hialuronska kislina za sklepe je prav tako vredna omembe. Priljubljena je zaradi svojih anti-aging lastnosti.
- Ljudje po poškodbah
Zaradi sposobnosti podpore celjenja ran in regeneracije tkiv se hialuronska kislina uporablja tudi v medicini pri zdravljenju določenih vrst poškodb. Pospešuje proces celjenja ran.
- Ljudje z zanimanjem za podporo gibalnega sistema
Pri zdravljenju bolezni sklepov se hialuronska kislina pogosto uporablja za izboljšanje mazanja sklepov in podporo njihove fleksibilnosti. Na splošno izboljšuje gibljivost sklepov in zdravje gibalnega sistema.
- Ženske v nosečnosti
Obstajajo izdelki s hialuronsko kislino, ki se lahko uporabljajo tudi v nosečnosti za podporo zdravju kože ali v okviru priporočila strokovnjaka. Vendar naš SkinBooster ne priporočamo za nosečnice in doječe ženske.
Kakšni so učinki hialuronske kisline?
Hialuronska kislina ima širok spekter učinkov, ki se kažejo ne le na koži, ampak tudi v drugih delih telesa. Med drugim hidrira elastinska in kolagenska vlakna, da ne pride do njihovega prekomernega napenjanja in izsušitve, ustvarja viskozni gel, ki prenaša hranila in odpadke v in iz celičnih struktur, podpira tvorbo kolagena in elastina. Koristna je hialuronska kislina za gube, za lase, za sklepe in za različne druge dele telesa. Tukaj so nekateri njeni glavni učinki:
- Hidracija in zadrževanje vlage kože
Znana je po svoji sposobnosti vezati vodo (veže nase do 1000-kratnik svoje teže z molekulami vode). Pomaga hidrirati kožo in jo ohranjati hidrirano, kar vodi k izboljšanju njene elastičnosti in gladkosti.
- Zapolnjevanje gub in drobnih linij, zmanjšanje drobnih linij kože
Kakovostna hialuronska kislina za gube se pogosto uporablja v kozmetičnih izdelkih in tretmajih za povečanje volumna in zapolnitev gub ali drobnih linij, kar daje koži mladosten videz.
- Podpora celjenju ran in regeneracija tkiv in kože
Hialuronska kislina ima dokazano sposobnost podpore procesa celjenja ran in regeneracije tkiv, kar jo naredi uporabno pri določenih vrstah poškodb.
- Podpora zdravju sklepov, izboljšanje delovanja sklepov
V sklepih je hialuronska kislina pomembna za mazanje in podporo elastičnosti hrustanca, kar lahko pomaga pri ohranjanju zdravih sklepov. Zmanjšuje trenje hrustanca in kosti pri gibanju.
- Izboljšanje stanja las
Pri uporabi v kozmetičnih izdelkih za lase lahko hialuronska kislina izboljša njihovo strukturo in hidracijo. Tudi naš SkinBooster ima revolucionarne dokazane učinke na izboljšanje zdravja las.
- Podpora zdravju oči
Je del očesnega maza in pomaga ohranjati oči hidrirane in zdrave. Zmanjšuje simptome suhega očesa. Ni zaman, da ji pravijo "naravni vlažilec".
- Podpora zdravemu videzu kože
Pomaga pri obnovi in regeneraciji kože, kar prispeva k zdravemu in mladostnemu videzu.
- Podpora tvorbi kolagena
No in kaj hialuronska kislina in kolagen? Čeprav hialuronska kislina neposredno ne vpliva na sintezo kolagena, njena sposobnost ohranjanja vlage in podpore zdravemu okolju kože in tkiv ima pomemben vpliv na celotno zdravje in mladosten videz kože, kar zagotavlja idealne pogoje za tvorbo in vzdrževanje kolagena.
- Antioksidativni učinki
Čeprav hialuronska kislina ni neposredno antioksidant, njena sposobnost ohranjanja vlage in podpora pri zaščiti kože lahko skupaj prispevata k celotni zaščiti pred oksidativnim stresom in staranjem. Kombinacija z antioksidativnimi snovmi, kot sta vitamin C in E, lahko okrepi te učinke pri negi kože. Prav tako hialuronska kislina ustvarja zaščitni film na površini kože, kar pomaga zmanjšati učinke škodljivih zunanjih dejavnikov, kot so UV sevanje in onesnaženje, ki prispevajo k tvorbi prostih radikalov.
Pomembno je povedati, da se učinki hialuronske kisline lahko razlikujejo glede na način uporabe in specifičen izdelek. Zato, če ste se odločili, da jo iz kakršnega koli razloga dopolnite v telo, o tem zagotovo obvestite svojega zdravnika.
Kje pridobiti hialuronsko kislino?
Je naravno prisotna v vašem telesu. Nahaja se predvsem v tkivih vezivnega in epitelnega tipa, kot je koža (do 50% celotne količine v človeškem organizmu), vezivna tkiva, sklepi in oči. Svetujemo vam, kako in kje jo lahko pridobite. Zelo pogosto je del kozmetičnih izdelkov, prehranskih dopolnil in tudi terapevtskih tretmajev, da podpira hidracijo in zdravje kože. Poglejmo si podrobneje posamezne oblike, v katerih je na voljo:
- Kozmetični pripravki – serumi, kreme, ampule, toniki, maske ali različni geli, ki so na voljo v spletnih trgovinah, drogerijah ali lekarnah, za zunanjo uporabo na koži obraza in telesa. Lahko jih nanesete sami doma. V njih je hialuronska kislina za obraz. Nanašajo se na vlažno kožo.
- Obstajajo različna prehranska dopolnila za podporo zdravih sklepov, kože, nohtov ali las od znotraj, kot je na primer tudi naš revolucionarni SkinBooster® (je edinstven po svoji sestavi, naraven, učinkovit, okusen, zdrav in z dokazanimi rezultati, kar dokazujejo tudi ocene naših zadovoljnih strank). V njih je hialuronska kislina pogosto del kolagenov ali pripravkov za hidracijo kože ali proti bolečinam v sklepih. Hialuronska kislina za pitje v prahu je udobna in hitra oblika, saj prah preprosto nasujete v kozarec, prelijete z vodo in popijete. Nič zapletenega.
- Terapevtski tretmaji v salonih lepote, kjer lahko pridobite ta eliksir mladosti neposredno v kožo, s pomočjo profesionalne aplikacije hialuronske kisline v injekcijski obliki.
- Medicinski tretmaji – kjer vas s pomočjo različnih postopkov obravnavajo strokovnjaki na najvišji ravni, če nič drugega ne pomaga, v kožo ali v okviru različnih postopkov tudi z aplikacijo na področje bolečega sklepa. Toda preden obiščete takšno kliniko, se zagotovo posvetujte s svojim zdravnikom, ali je takšna oblika zdravljenja primerna za vas glede na vaše splošno zdravstveno stanje.
Hialuronska kislina v nosečnosti
Nosečnost prinaša s seboj veliko vprašanj o zdravju in varnosti, tako za bodočo mamico kot tudi o vplivu izdelkov na dojenčka, ki jih ženske v nosečnosti uporabljajo. Hialuronska kislina, znana po svojih učinkih na kožo in sklepe, je postala predmet zanimanja tudi pri nosečnicah.
Ali je hialuronska kislina varna med nosečnostjo?
Na splošno se šteje za varno, če se uporablja v običajnih kozmetičnih izdelkih ali kot del tretmajev. Vsekakor pa se posvetujte z ginekologom ali svojim zdravnikom, ali je za vas primerna in v kakšni obliki, še posebej v nosečnosti. Ker niso vse oblike primerne za nosečnice in doječe ženske.
Možni vplivi hialuronske kisline med nosečnostjo
V povezavi z nosečnostjo obstaja omejeno število študij o uporabi hialuronske kisline, zlasti v obliki prehranskih dopolnil. Nekatere študije nakazujejo, da bi lahko visoki odmerki hialuronske kisline vodili do neželenih učinkov, zlasti ko gre za podporo telesu pri ustvarjanju lastne hialuronske kisline.
Nasveti za nosečnice
Koncentracija in način uporabe - če torej razmišljate o uporabi hialuronske kisline v kakršni koli obliki med nosečnostjo iz kakršnega koli razloga, je pomembno upoštevati priporočeno odmerjanje in, kot smo omenili zgoraj, se zagotovo posvetovati z ginekologom ali zdravnikom.
Naše priporočilo za nosečnice vs. hialuronska kislina:
Glede na omejeno količino informacij bi bil najboljši pristop za nosečnice izogibanje uporabi hialuronske kisline v dopolnilih in raje zanašanje na kozmetične izdelke s to snovjo, če je to mogoče.
Naš SkinBooster ni primeren za nosečnice in doječe ženske. Čeprav so nekateri kozmetični izdelki, ki vsebujejo hialuronsko kislino, lahko varni med nosečnostjo, je pomembno posvetiti posebno pozornost kakršni koli uporabi dopolnil. Pred začetkom kakršnega koli novega režima nege kože ali kozmetičnega izdelka je vedno najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom.
