Sestavine
- ½ skodelice ovsenih kosmičev
- ½ skodelice vode
- ½ skodelice rastlinskega mleka
- 20g temne čokolade
- 1 merica VEGAN PROTEIN - okus po izbiri
- Chia semena, kokos, sesekljani oreščki po okusu za primešanje
- Banana, borovnice, grozdje
Postopek
V manjši lonec vsujemo kosmiče in jih prelijemo z vodo in mlekom, pustimo, da se namočijo 5-10 minut, odvisno od tega, kako zelo se nam mudi. Nato jih segrejemo na štedilniku približno 3 minute, vendar ne zavremo. Odstavimo in primešamo vse ostalo - čokolado, ki se slastno stopi, VEGAN PROTEIN, ki ga dobro premešamo s kašo, chia (če jih želimo dodati, jih je najbolje primešati že na začetku s kosmiči, saj semena vpijajo tekočine) in vse ostalo sadje ali oreščke po želji.Dober tek.
