Intervju s Kolomanom Tóthom - svetovnim prvakom v naravni bodybuilding
Intervju s Kolomanom Tóthom - svetovnim prvakom v naravni bodybuilding

Intervju s Kolomanom Tóthom - svetovnim prvakom v naravni bodybuilding

Intervju s Kolomanom Tóthom - svetovnim prvakom v naravni bodybuilding

1. Kdo vas je pripeljal do tega športa in kako dolgo se že ukvarjate z njim?

Nihče konkretno me ni pripeljal. Od malih nog sem se ukvarjal z vsemi vrstami športa, ki so mi bile dostopne. Reprezentiral sem tudi šolo v različnih športih. Nikoli nisem pil alkohola, kadil, le polno sem se ukvarjal s športom. Aktivno sem se ukvarjal s nogometom od malih nog do 47 let. Ko sem prenehal igrati nogomet, sem iskal nekaj primernega, in tako sem se vključil v tekmovanje za 3 mesece Do forme z Muscle&Fitness. Prijavil sem se zaradi prilagoditve svoje postave in v prepričanju, da bi lahko dosegel več kot nekateri tekmovalci, ki so tam zmagovali. Udeležil sem se 4-krat in vedno me je nekdo prehitel.

2. Kdaj ste ugotovili, da se želite temu športu posvetiti tekmovalno?

Med tekmovanji v Muscle&Fitness me je nagovoril trener iz Kolárova, bilo je leta 2003, da bi poskusil vaditi tekmovalno, in tako sem poskusil v Martinu leta 2003, kjer sem končal na 5. mestu. Od takrat se temu športu posvečam tekmovalno.

3. Kaj čutite, ko stojite na odru in nato na stopničkah?

Ko stopim na oder, vedno imam občutek, da ne bom zmagal, ker se mi nasprotniki vedno zdijo boljši. Ko zmagam, šele na fotografijah, ki jih dobim, lahko ocenim svojo pripravljenost in šele nato priznam, da sem zmagal upravičeno. Seveda, starejši kot sem, bolj se veselim zmage. Sem v kategoriji nad 50 let, vendar imam že 55 let, in tako prihajajo nenehno mlajši tekmovalci. Zato sem zelo vesel, da se jim lahko izenačim in jih tudi premagam.

4. Imate kdaj pred tekmovanji strah (trema)?

Seveda, tremo sem vedno imel, tudi imam. Kot sem že omenil, vedno pred tekmovanjem vidim nove tekmovalce, pa tudi svoje dolgotrajnejše nasprotnike in vedno imam občutek, da med njimi ne morem uspeti, zato se mi trema povečuje. Prav tako, ko že stopim na oder kot Svetovni prvak, se trudim biti čim bolje pripravljen in moram s svojim prihodom na oder predstavljati svoj naslov. To me veže k veliki odgovornosti.

5. Imate med sezono čas zase, družino, počitek?

Na to bi znala odgovoriti moja žena! Zagotovo predvsem v tistih pripravljalnih fazah imam manj časa, vendar se trudim to nadomestiti po koncu tekmovanja. Ko imam pripravljalno fazo, hodim v fitnes takrat, ko se družina ukvarja s svojimi interesi in jim ne manjkam toliko.

6. Na katere faze se deli vaše leto? (pripravljalna …). Bi nam lahko povedali, kateri izdelki so pomembni za organizem v posameznih fazah?

V pripravljalni fazi – uporabljam Amino 2500, ProteinFit 70, ArgiNO drink V fazi oblikovanja – uporabljam Amino BCAA, ProteinFit 80 in tudi ArgiNO drink

8. Katere druge prehranske dodatke uporabljate morda tudi v netreningovnih dneh?

Neprekinjeno jemljem izdelek Omega-3, Lecitin in odkar poznam ArgiNO drink, tudi ta za povečanje aktivnosti, dopolnitev moči in odložitev utrujenosti. Prav tako Bioenzyme complex, ki mi v pripravljalnih fazah, pri večji količini beljakovin, pomaga bolje prebaviti in učinkovito vse sestavine proteina vgraditi v organizem.

9. Bi lahko priporočili mladim začetnikom, kaj ne bi smeli podcenjevati, ko se odločijo posvetiti temu športu?

Preden se lotijo vadbe, jim priporočam, da se posvetujejo z nekom, ki se z vadbo ukvarja že dlje časa in jo razume. Ali bo to kakšen trener, športnik ali ljudje, ki delajo na področju naravne bodybuilding. Zagotovo bo s tem začetnik prihranil čas in denar. Če bo vse upošteval po navodilih izkušenih ljudi in se bo ravnal po njihovih nasvetih tudi zunaj fitnesa in bo delal stvari od začetka pravilno, bo dosegel želene uspehe. Prav tako priporočam, da se na daleč izogibajo anabolikom, ki na eni strani prinesejo hitro rast in formo, vendar tudi kasnejši hiter padec in izgubo truda. Seveda posledice pridejo kasneje, in to tudi po 4 in več letih.

10. Kako reagirate, ko vas nekateri primerjajo s športniki, ki jemljejo anabolike?

Ko me primerjajo z ljudmi, ki jemljejo anabolike, to pomeni, da izgledam odlično, saj sem čist. Večkrat na leto opravim teste. To mi je laskavo, da se po naravni poti lahko pripeljem tja, kjer drugi s pomočjo različnih steroidnih snovi in smo še skoraj enako primerjani.

Na koncu bi se rad zahvalil podjetju Kompava za podporo med pripravami na Državno prvenstvo, Evropo in trenutno tudi Svet. Vsem lahko priporočam izdelke podjetja Kompava, ki so testirani s strani vrhunskih športnikov, so v naravni obliki in resnično, kar je zagotovljeno na embalaži, izpolni svoj učinek tudi v praksi.

Hvala za intervju in želim veliko uspehov v karieri. Patrícia Kuchtová