Kaj je artritis, katere vrste ločimo in kaj pomaga?

Kaj je artritis?

Artritis je vnetna bolezen sklepov, ki povzroča bolečino, oteklino, togost in omejeno gibljivost na prizadetih območjih. Sem spada več kot sto vnetnih bolezni, ki prizadenejo sklepe. Ta stanje lahko prizadene enega ali več sklepov. Artritis ne izbira, prizadene ljudi različnih starosti, pri čemer je še posebej pogost pri starejših ljudeh. Ima moč, da bistveno vpliva na kakovost vašega življenja, omejuje vaše vsakodnevne aktivnosti in povzroča kronično bolečino. Lahko je infekcijskega ali neinfekcijskega (revmatoidnega) izvora. Obstaja v različnih oblikah, med katere spadajo revmatoidni artritis, septični artritis in protin. Vsaka vrsta ima svoje specifične vzroke.

Beseda "artritis" izhaja iz grške besede "arthron," kar pomeni "sklep," in pripone "-itis," ki pomeni "vnetje." Skupaj torej "artritis" dobesedno pomeni "vnetje sklepa".

Lahko je povzročena z genetiko, okužbo, poškodbo sklepa, presnovno motnjo in drugimi dejavniki. Kasneje jih bomo podrobno obravnavali.

Kakšni so simptomi artritisa?

Simptomi artritisa se lahko razlikujejo glede na vrsto artritisa in resnost bolezni. Vendar pa obstaja nekaj pogostih simptomov, ki se pogosto pojavljajo pri ljudeh z artritisom. Med najpogostejše simptome artritisa spadajo:

• Bolečina v sklepih

Je eden glavnih in najpogostejših simptomov artritisa. Ta bolečina je lahko topa, ostra, pekoča ali pulzirajoča in se običajno poslabša pri gibanju ali fizični aktivnosti.

• Oteklina in občutljivost sklepov

Sklepi, prizadeti z artritisom, pogosto otečejo in so občutljivi na dotik. Ta oteklina je lahko posledica vnetja in kopičenja tekočine v sklepni ovojnici.

• Togost sklepov

In to predvsem zjutraj ali po daljšem obdobju neaktivnosti. Ta togost lahko traja od nekaj minut do nekaj ur.

• Zmanjšan obseg gibanja

Artritis lahko omeji gibljivost prizadetih sklepov, kar lahko oteži izvajanje običajnih dnevnih aktivnosti, kot so hoja, oblačenje ali prijemanje predmetov.

• Pordelost in toplota nad prizadetim sklepom

Kar je znak vnetja v sklepu.

Kateri so vzroki za nastanek artritisa?

Morda se je pri vas nekaj iz simptomov artritisa pojavilo, vendar ste to ignorirali, ob vsem tem življenjskem vrvežu. Vendar pa se ta bolezen lahko nanaša tudi na vas. Še posebej, če ste prejeli "genetski paket" z njenim sporočilom, ali ste preboleli okužbo, si v preteklosti poškodovali sklep itd. Če sumite na artritis, je pomembno, da se posvetujete s strokovnjakom, ki bo postavil pravilno diagnozo in predlagal učinkovit načrt zdravljenja. Pravilno in pravočasno razumevanje vzroka nastanka artritisa bo pomagalo pri njenem diagnosticiranju in zdravljenju.

Genetske predispozicije

Genetika igra pomembno vlogo pri tveganju za nastanek nekaterih vrst artritisa. Če imate družinske člane z artritisom, je večja verjetnost, da se bo ta bolezen razvila tudi pri vas.

Avtoimunske bolezni

Nekatere vrste artritisa, kot sta revmatoidni artritis in psoriatični artritis, so avtoimunske bolezni. Pri teh stanjih imunski sistem napačno napada lastna tkiva telesa, vključno s sklepi, kar vodi do vnetja in poškodb.

Okužbe

Lahko povzročijo vnetje v sklepih. Septični artritis je posledica bakterijske okužbe, ki se lahko razširi na sklepe. Nekatere virusne okužbe, kot je parvovirus B19, lahko prav tako povzročijo vnetje sklepov.

Poškodbe sklepov (poškodbe, zlomi, zvini, poškodbe hrustanca)

Prav tako lahko vodijo do nastanka artritisa. Ponavljajoče se poškodbe in kronična preobremenitev sklepov lahko povzročijo degenerativne spremembe in vnetje, kar vodi do artritisa.

Presnovne motnje

Na primer, protin je posledica kopičenja sečne kisline v sklepih, kar vodi do vnetja in bolečine. Druge presnovne motnje lahko vplivajo na ravnovesje mineralov in hranil v telesu, kar lahko vpliva na zdravje sklepov.

Ponavljajoča obremenitev določenega sklepa pri delu, fizični aktivnosti

Ti ponavljajoči se gibi lahko poškodujejo sklepno tkivo in povzročijo vnetje.

Staranje

S staranjem se povečuje tveganje za nastanek artritisa, zlasti osteoartritisa. Pri staranju pride do obrabe sklepov in hrustanca, kar vodi do degenerativnih sprememb in vnetja.

Debelost

Prekomerna telesna teža povečuje obremenitev sklepov, zlasti kolen, kolkov in hrbtenice. Ta obremenitev lahko pospeši obrabo hrustanca in vodi do razvoja osteoartritisa.

Hormonski dejavniki

Na primer, pri ženskah se pogosto pojavi revmatoidni artritis po menopavzi, kar nakazuje, da hormoni lahko igrajo vlogo pri razvoju te bolezni.

Kakšna je razlika med artritisom in artrozo?

Ali si tudi vi zamenjujete te pojme? Se jih zamenjujete? Artritis in artroza sta dve različni bolezni sklepov, ki jih pogosto zamenjujemo skoraj vsi zaradi njihovih podobnih simptomov, kot sta bolečina in togost sklepov. Vendar pa imajo različne vzroke in načine zdravljenja.

Artritis

Je vnetna bolezen, ki lahko prizadene različne sklepe in je pogosto povezana z avtoimunskimi ali infekcijskimi procesi. Lahko ima različne vzroke in lahko prizadene enega ali več sklepov. Obstaja veliko vrst artritisa, med najpogostejše spadajo:

• Revmatoidni artritis - avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem napada lastne sklepe, kar vodi do vnetja in poškodb sklepov.
• Psoriatični artritis - povzročen s psoriazo, kožno boleznijo, ki prizadene tudi sklepe.
• Infekcijski artritis - povzročen z okužbo v sklepu.
• Protin (protinasti artritis) - povzročen s kopičenjem sečne kisline v sklepih.

Glavni simptomi artritisa - bolečina v sklepih, oteklina in občutljivost sklepov, togost, zmanjšan obseg gibanja, pordelost kože nad prizadetim sklepom.

Artroza (osteoartroza)

Je degenerativna bolezen, ki je posledica obrabe hrustanca v sklepih, kar vodi do bolečine in omejitve gibanja. Za razliko od artritisa artroza ni povzročena z vnetjem, temveč z obrabo in degenerativnimi spremembami.

Glavni simptomi artroze - bolečina v sklepih, ki se poslabša pri gibanju in se zmanjša v miru, togost sklepov po obdobju neaktivnosti ali zjutraj, zmanjšan obseg gibanja, krepitacija (pokanje ali škripanje v sklepih pri gibanju), deformacije sklepov v poznejših fazah bolezni.

Kakšne vrste artritisa razlikujemo?

Artritis je splošen izraz, ki vključuje več kot 100 različnih vrst vnetnih bolezni sklepov. Med najpogostejše in najpomembnejše vrste artritisa spadajo:

Revmatoidni artritis

Je avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem napada lastne sklepe, kar vodi do vnetja in poškodb sklepov. Lahko prizadene tudi druge organe, kot so pljuča in srce. RA pogosto prizadene simetrično obe strani telesa (npr. obe koleni ali oba zapestja).

Glavni simptomi revmatoidnega artritisa:

• Bolečina in oteklina sklepov
• Togost sklepov, zlasti zjutraj
• Utrujenost
• Vročina
• Izguba teže

Psoriatični artritis

Je vnetna bolezen sklepov, povezana s psoriazo, kronično kožno boleznijo. Lahko prizadene sklepe in kožo ter se pogosto pojavi na območju prstov in nohtov.

Glavni simptomi psoriatičnega artritisa:

• Bolečina in oteklina sklepov
• Spremembe na koži in nohtih (psoriatični plaki)
• Togost sklepov
• Bolečine v hrbtu

Reaktivni artritis

Nastane kot reakcija na okužbo v drugem delu telesa, pogosto v črevesju, spolnih organih ali sečilih. Lahko prizadene sklepe, oči in sečila.

Glavni simptomi reaktivnega artritisa:

• Bolečina in oteklina sklepov
• Vnetje oči (konjunktivitis)
• Bolečine v spodnjem delu hrbta
• Vnetje sečil

Infekcijski (septični) artritis

Je povzročen z bakterijsko, virusno ali glivično okužbo v sklepu. Je akutno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Glavni simptomi:

• Intenzivna bolečina v sklepu
• Oteklina in pordelost sklepa
• Vročina in mrzlica
• Zmanjšana gibljivost sklepa

Protinasti artritis (protin)

Protin je vrsta artritisa, ki ga povzroča kopičenje sečne kisline v sklepih, kar vodi do nastanka kristalov in posledičnega vnetja. Najpogosteje prizadene velik prst na nogi, lahko pa se pojavi tudi v drugih sklepih.

Glavni simptomi:

• Nenadna in intenzivna bolečina v sklepu
• Oteklina in pordelost sklepa
• Občutek toplote v prizadetem sklepu

Juvenilni idiopatski artritis

Je najpogostejša vrsta artritisa pri otrocih. Vzrok je neznan, vendar je lahko povezan z genetskimi in okoljskimi dejavniki.

Glavni simptomi:

• Bolečina in oteklina sklepov
• Togost, zlasti zjutraj
• Vročina
• Izpuščaji

Sistemski lupus eritematozus (lupus)

Lupus je avtoimunska bolezen, ki lahko prizadene sklepe, kožo, ledvice, srce, pljuča in druge organe. Lupus lahko povzroča vnetje in poškodbe sklepov podobno kot revmatoidni artritis.

Glavni simptomi:

• Bolečina in oteklina sklepov
• Utrujenost
• Kožni izpuščaji
• Vročina
• Bolečine v prsih pri globokem dihanju

Kako poteka diagnostika artritisa?

Diagnostika artritisa je kompleksen proces, ki vključuje več korakov in različne metode preiskave. Cilj diagnostike je določiti vrsto artritisa, obseg prizadetosti sklepov in vzrok vnetja. Postopek diagnostike vključuje:

• Zdravniški pregled (obseg gibanja, togost sklepov, otekline, pordelost, bolečina na dotik) in anamnezo (simptomi, družinska anamneza, pretekle poškodbe, življenjski slog – aktivnost, delovna obremenitev).
• Laboratorijski testi (krvni testi za prisotnost vnetnih markerjev in protiteles, analiza sklepne tekočine – odvzem iz prizadetega mesta/artrocentoza).

• Rentgen (prikazuje poškodbe kosti, kostne izrastke), magnetna resonanca (podrobno prikazuje mehka tkiva, hrustanec in vezi) ali ultrazvok (vnetja v sklepih in kitah) za ugotavljanje poškodb sklepov.

Kakšne so možnosti zdravljenja artritisa?

Zdravljenje artritisa se osredotoča na lajšanje simptomov, upočasnitev napredovanja bolezni in izboljšanje kakovosti življenja pacienta. Obstaja veliko terapevtskih pristopov, ki jih je mogoče kombinirati glede na vrsto artritisa in individualne potrebe pacienta. Kakšno je torej zdravljenje vnetja sklepov?

Farmakološko zdravljenje

• Zdravila proti bolečinam in vnetju - nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID): Ibuprofen, naproksen in diklofenak lajšajo bolečino in vnetje. Analgetiki: Paracetamol in opioidi se uporabljajo za lajšanje bolečine.
• Zdravila, ki spreminjajo potek bolezni - uporabljajo se za upočasnitev napredovanja revmatoidnega artritisa in drugih avtoimunskih oblik artritisa.
• Biološka zdravila - ciljana zdravila za vnetje sklepov, ki posegajo v imunski sistem, da ustavijo vnetni proces.
• Kortikosteroidi - lahko se dajejo peroralno, z injekcijo ali kot lokalne aplikacije neposredno v sklep.

Fizioterapija in rehabilitacija

• Redna vadba in fizioterapija za ohranjanje gibljivosti sklepov, lajšanje togosti.
• Hidroterapija - vadba v vodi zmanjšuje obremenitev sklepov in lajša bolečino.

Kirurško zdravljenje – operacija sklepa

• Artroskopija - minimalno invaziven poseg za odstranitev poškodovanega tkiva ali popravilo sklepov.
• Artroplastika (zamenjava sklepa) - kirurška zamenjava poškodovanih sklepov (npr. kolena, kolka) z umetnimi vsadki.
• Osteotomija - kirurška preoblikovanje kosti za izboljšanje poravnave sklepa in zmanjšanje bolečine.

Alternativno in naravno zdravljenje vnetja sklepov

• Prehranska dopolnila:

Omega-3 maščobne kisline imajo protivnetne učinke.

• Zeliščni pripravki:

Kurkuma, ingver in Boswellia serrata lahko zmanjšajo vnetje in bolečino.

• Akupunktura:

Tradicionalna kitajska medicina, ki lahko lajša bolečino in izboljša funkcijo sklepov.

Kako zdraviti artritis naravno in podpreti zdravje sklepov?

V primeru vnetja sklepov na rokah, na prstih rok ali drugih delih telesa je pomembno, da se posvetujete z strokovnjakom, da izberete najprimernejši pristop za obvladovanje simptomov in izboljšanje kakovosti življenja. Naravno zdravljenje artritisa lahko vključuje:

• Zdravo protivnetno prehrano, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, antioksidanti in vitamini (npr. ribe, oreščki, zelenjava). Izogibanje sladkorju in predelani hrani.
• Redna vadba za ohranjanje fleksibilnosti in moči sklepov (hoja, joga, plavanje).
• Uživanje dopolnil, kot sta Serrapeptaza ali Boswellia serrata.
• Uporaba toplih ali hladnih obkladkov za lajšanje bolečine.
• Alternativne terapije, kot so akupunktura ali masaže.

Zdravljenje artritisa z naravnimi metodami in podpora zdravju sklepov je lahko učinkovit način za obvladovanje simptomov in izboljšanje kakovosti življenja. Pomembno je, da vse spremembe in dopolnilne terapije posvetujete z zdravnikom, da zagotovite njihovo varnost in učinkovitost.