Človek iz skrbi, pa tudi odgovornosti, da ne bi širil okužbe naprej, je prenehal samodejno zapuščati dom, prenehal se je toliko gibati kot običajno, začel je imeti večji vnos kot iznos, malo se je tudi zredil in zaokrožil. Kmalu pa spet ugotovi, da se nekako ne more tako zlahka skloniti k čevlju, da bi si zavezal vezalko, hitreje se zadihal pri običajni hoji, je bolj utrujen, zaspan, nič ga ne veseli in še povrhu vsega mu začne trebuh štrleti izpod oblačil.
Nekaj takega (a v manjšem) sem doživela tudi jaz.
Ne morete si niti predstavljati tistega neizmernega veselja, ki sem ga imela, ko sem končno prejela obvestilo v svoj e-poštni nabiralnik, da se od 4. 5. ponovno začne s telovadbo v E-Fitu.
Nisem oklevala niti trenutka in takoj zjutraj sem začela kovati železo, dokler je vroče, in zavrtela številko Ivanke (moje nasmejane prijazne trenerke), da bi si rezervirala termin prvega treninga.
Od 7. 5. že 2x tedensko, takoj zjutraj ob 7. uri začnem svoj dan v E-Fitu.
SEVEDA, da po nič delanju, nešportanju in predvsem kavč kulturi me ni obšla neusmiljena in res prava mišična bolečina!!! Stopnice ali sesti nekam so bile zame neverjetno zahtevne!!! Vzeti ali ne vzeti tableto proti bolečinam za mišično bolečino? Bom zmogla, ne bom zmogla? Na koncu sem zmogla brez, le z nadaljnjim gibanjem, športom. Ves čas sem si v glavi ponavljala in se spodbujala z besedami: To zmoreš!!! Ampak to imaš zato, ker si bila lena in lenobna!
Danes mi je že dobro. Ko zjutraj vstanem, se že veselim telovadbe. Kljub temu, da vem, da se bom resno potrudila in se spotila.
Po 2 - 3 treningih sem ugotovila, da se moje mišice spet začnejo prebujati, oblikovati, napenjati,....preprosto začnejo delovati tako, kot morajo. Telovadim sicer v E Fitu le 20 minut, a v tem času popolnoma spodbudim celo telo. Seveda med vsakim treningom na vas strokovno pazi trenerka Ivanka, ki je odlična in potrpežljiva. Ona ve, ona pozna, kako na vas, koliko zmorete.
Po vadbi sem tako napolnjena s pozitivno energijo, da z nasmehom na obrazu odhajam delat - negovat na teren moje zlate stare.
Morda se bom ponavljala, a vsem vam, ki še vedno oklevate, ali iti telovadit v E-Fit, moram sporočiti, da ne oklevajte več toliko in pojdite v to! Vredno vam je za tisti občutek pozitivne energije, za tisti občutek, da delaš nekaj zase in za svoje zdravje, za tisti občutek zmage nad lenobo, za tisto lepo oblikovano telo, mišice.
Andrea Sláviková