Vsebina
Zdrav prebavni trakt je zagotovilo za dobro zdravje in dobro delovanje vseh organov. Živimo v visoko industrializirani družbi, ki je zahtevna za zagotavljanje zdrave in kakovostno uravnotežene prehrane. Premalo pijemo, hitro jemo, malo se gibamo. Izpostavljeni smo zunanjim vsiljivcem, strupenim kemikalijam, onesnaženju, kroničnemu stresu ali depresiji. Lahko bi napisali knjigo o vseh pomanjkljivostih, s katerimi smo vsakodnevno obdani. Posledično postajamo mrzovoljni, apatični, negativno razpoloženi in to je le majhen korak do prvih nezaželenih zdravstvenih težav. Omejitve, povezane s pojavom različnih bolezni, posegajo v vse sfere našega življenja. Ena izmed težav, ki jo je imel ali ima morda vsak izmed nas, je zaprtje. Akutno ali kronično. Kakšna je razlika med njima?
Premalo pijemo, hitro jemo, malo se gibamo. Izpostavljeni smo zunanjim vsiljivcem, strupenim kemikalijam, onesnaženju, kroničnemu stresu ali depresiji.
Akutno vs. kronično zaprtje
Akutno zaprtje lahko nastane na primer na dopustu ali službeni poti. Nenadoma se nekaj dni ne izpraznimo. Vzrok je večinoma psihične narave, lahko pa ga povzroči tudi uporaba zdravil, časovni zamik, izpad iz vsakodnevnega rednega režima. To je prehodna težava in se uredi v nekaj dneh. Kljub temu je zelo neprijetna in frustrirajoča izkušnja.
Nasprotno pa kronično zaprtje predstavlja večjo težavo. Sami smo si ga pridelali, in to zadrževanjem potrebe po iztrebljanju, nepravilno prehrano, nezadostnim pitnim režimom in pomanjkanjem gibanja. Najpogostejši kandidati za kronično zaprtje so:
- starejši ljudje,
- ljudje s premalo gibanja,
- ljudje, ki uživajo malo vlaknin v prehrani in nasprotno veliko ogljikovih hidratov in mesa,
- ljudje, ki malo pijejo ali nasprotno pijejo veliko kave.
Zaprtje je zahrbtno bolezensko stanje črevesja. Najprej opazimo težave z iztrebljanjem, oteženo ali celo boleče iztrebljanje črevesja. V notranjosti črevesja pa nastaja slabša situacija. Toksini, ki bi se morali izločiti iz telesa, ostajajo v črevesju, kopičijo se, absorbirajo se v kri in nato migrirajo k različnim organom. Posledična glavobol, utrujenost ali oslabitev imunskega sistema so znaki zastrupitve s toksini, ki izvirajo iz črevesja. Število dobrih bakterij, ki podpirajo naš imunski sistem, je zmanjšano, začnejo se razmnoževati gnilobne bakterije in kvasovke.
Če rešujete zaprtje z odvajali, s tem raje prenehajte. Čeprav na začetku pomagajo, kasneje povzročijo, da vaše črevo popolnoma leni. V pravilno stanje se ta situacija le težko vrne. Kaj pomaga pri zaprtju? Odgovor je VLAKNINA.
Priporočen dnevni vnos vlaknin je 25 do 30 g na dan. Vsebnost 30 g vlaknin se naravno nahaja v 1,7 kg jabolk ali 1,1 kg oreščkov, 3,4 kg glavnate solate, 1,9 kg krompirja, 4,3 kg kuhanih špagetov, 1 kg banan. Če nismo sposobni s prehrano zaužiti predpisane količine vlaknin, si lahko pomagamo s preprosto pripravljenim napitkom, polnim vlaknin in naravnimi rastlinskimi izvlečki.
Belly Fyto Detox – olajšanje za vašo prebavo
Belly Fyto Detox smo predstavili na trgu v marcu 2018. Skrivnost njegovega uspeha se skriva v 100% naravni in topni vlaknini iz semen trpotca, poleg tega pa je obogatena z naravnimi rastlinskimi izvlečki in vitamini skupine B, C, E. Ena doza Belly Fyto Detox vsebuje kar 6,5 g vlaknin, kar predstavlja do ¼ priporočene dnevne količine. Edinstvena kombinacija sestave Belly Fyto Detox:
- prispeva k optimalni črevesni mikroflori,
- pomirja sluznico prebavnega trakta in črevesja,
- prispeva k pravilni prebavi s spodbujanjem izločanja prebavnih sokov,
- spodbuja pravilno peristaltiko (gibanje) črevesja,
- prispeva k povečanju volumna blata,
- pomaga pri pravilnem in lahkem iztrebljanju, s čimer odpravlja zaprtje.
Kaj najdemo v izdelku Belly Fyto Detox?
- Neraztopljivo vlaknino
Neraztopljiva vlaknina absorbira škodljive snovi v procesu prebave, s čimer odpravlja njihov stik s sluznico in absorpcijo v kri in tkiva. Prispeva k odstranitvi nanosov in usedlin z notranje sluznice črevesja, ki so nastali zaradi nepravilnega življenjskega sloga.
Topna vlaknina deluje podobno kot neraztopljiva. V sistemu privlači vodo in tvori gel, ki upočasnjuje prebavne procese, s čimer zagotavlja daljše iztrebljanje želodca, in tako tudi boljšo absorpcijo hranil. Topna vlaknina pozitivno vpliva na zniževanje ravni holesterola in uravnava raven sladkorja v krvi.
Dovoljšen vnos vlaknin pomaga povečati število dobrih bakterij in hkrati zmanjšati število nezaželenih bakterij, ki so lahko vzrok nekaterih prebavnih motenj.
- Rastlinski izvlečki
Edinstvena kombinacija rastlinskih izvlečkov prispeva k optimalni črevesni mikroflori, pomirja sluznico prebavnega trakta in črevesja, prispeva k pravilni prebavi s spodbujanjem izločanja prebavnih sokov, odpravlja zaprtje, napihnjenost, težave z drisko in spodbuja pravilno peristaltiko črevesja.
Sluzotvorne lastnosti rastlinskih izvlečkov medvedje jagode, sladkega korena in rdečega bresta zagotavljajo zaščitno pregrado za notranjo sluznico in imajo tonizirajoč učinek.
Antioksidativne lastnosti rastlinskih izvlečkov, kot so Aloe vera, sladki koren, dlanasta rabarbara, medvedja jagoda in slez, prispevajo k naravni obrambni sposobnosti in antibakterijski aktivnosti organizma.
- Laneno moko
Je vir vlaknin, beljakovin, omega-3 maščobnih kislin, vitaminov skupine B in mineralov kalcija, magnezija, cinka, selena in naravnih lignanov.
- Vitamini skupine B
Podpirajo presnovo snovi in prispevajo k pravilni prebavi in absorpciji hranil. Sodelujejo pri pravilnem delovanju energetskega metabolizma.
Ali ste vedeli, da...?
- Priporočena količina vlaknin za odraslo osebo je 25-30 g/dan?
- Vitamini B1, B2 in B12 so proizvedeni z lastnimi dobrimi bakterijami, ki prebivajo v prebavnem traktu?
- Če bi razgrnili površino tankega črevesa, bi zavzela celotno nogometno igrišče?
- Vsak dan pogoltnemo več milijard živih bakterij, ki preživijo celo kuhanje?
- Zaprtje lahko povzroči hemoroide, ki jih je težko odstraniti brez skalpela?
- Od hrane na krožniku do kupa v stranišču traja povprečno en dan?
Primerjava čiste vsebnosti vlaknin v živilih z eno dozo Belly Fyto Detox
1 doza |
= |
2 cela jabolka (tudi s pecljem) 1 kg ledene solate (približno 3 kosi) 430 g paradižnika 50g rdeče leče 30g male bele fižole |
Priporočeno odmerjanje:
1 merico 6,5 g praška Belly Fyto Detox dobro zmešajte v 200-300 ml hladne vode in takoj popijte! Nato popijte še dodatnih 200 ml vode. Ne puščajte dolgo stati v vodi, izdelek se s časom zgosti. Priporočamo, da začnete 1-3 dni s polovičnim odmerkom in postopoma preidete na 2 odmerka dnevno (najbolje zjutraj in zvečer) do porabe izdelka. Z uživanjem 2 odmerkov dnevno boste zagotovili zadosten vnos vlaknin, ki bo spodbudil redno iztrebljanje in obnovil upočasnjeno peristaltiko črevesja. Idealno je uživati Belly Fyto Detox na prazen želodec.
Belly Fyto Detox je primeren:
- pri težavah z iztrebljanjem,
- pri težavah s hemoroidi,
- pri pogosto napihnjenem trebuhu,
- pri prebavnem nelagodju,
- za razstrupljanje prebavnega trakta,
- za ljudi s sedečim delom in omejenim gibanjem,
- za ljudi z nezadostnim dnevnim vnosom vlaknin,
- za ljudi z visokim vnosom beljakovin (pomaga odstranjevati ostanke neprebavljenih beljakovin v črevesju),
- za podporo prebave in za podporo hujšanju.
{{ebook_travenje}}
Zanimivost na koncu
Izdelek Belly Fyto Detox je bil razvit z našim najuspešnejšim slovaškim paraolimpijcem v poletnih športih - štirikratnim zlatim medalistom s paraolimpijskih iger v namiznem tenisu PhDr. Jánom Riapošom, PhD.. Je tudi dvakratni svetovni prvak (2010, 2017) in enajstkratni evropski prvak v namiznem tenisu. Hkrati je predsednik Slovaškega paraolimpijskega odbora in predsednik Slovaške zveze telesno prizadetih športnikov. Tudi slovaški paraolimpijci črpajo energijo iz Kompave...