Mlad, nadarjen in aktiven kolesar. Slovenski downhill in enduro kolesar Kellys Factory Teama, Rasťo Baránek, ima na svojem računu že nekaj uspehov. Mladinski prvak Slovaške, skupni zmagovalec slovaškega in moravsko-slovaškega pokala v mladinski in elitni kategoriji, 4. mesto na Evropskem prvenstvu in 9. mesto na Evropskem pokalu iz Slovenije. V intervjuju nam je pojasnil, zakaj je za podporo pri treningu izbral izdelke znamke Kompava in kako mu pomagajo pri tekmovanjih.
Postali ste obraz kampanje ploščic 3Energy bar od Kompave, zakaj ste izbrali prav znamko Kompava?
Za Kompavo smo se odločili skupaj, celoten Kellys Factory Team. Naš glavni razlog je bil, da izdelki znamke Kompava podpirajo zdravo prehrano in aktiven življenjski slog. Kot profesionalni športniki želimo podpirati vse, kar je povezano s temi vrednotami: sprostitev, gibanje, izboljšanje zmogljivosti, vzdržljivost.
Kako vam je všeč sestava teh ploščic, kako vam teknejo?
Kompava ponuja več vrst ploščic. Proteinske Protein bar Gurman, Welness bar, ploščice za dodajanje energije 3Energy bar ali ploščico za podporo sklepnega aparata Joint bar. Ker je celotna ekipa nenehno na nogah in na kolesih, je dopolnjevanje energije s kakovostno prehrano in sestavinami, ki jih vsebujejo ploščice Kompava, za nas idealno. In predvsem, ploščice so odlična alternativa, ko potrebujemo nekaj na hitro pojesti: enostavno se uživajo in vsebujejo vse potrebne hranilne snovi.
Zakaj ste izbrali prav ploščice 3Energy bar?
3Energy bar je bila zame kot za kolesarja najboljša izbira. Ploščica mi je všeč zaradi njenega sadnega nadeva in sladkastega okusa, vsebuje pa tudi precej sladkorjev, kar zame pomeni takojšnjo energijo. Najraje jo jem s fanti iz ekipe na primer pred začetkom tekmovanj ali za dopolnitev energije po prihodu na cilj.
Ob kateri priložnosti si najbolj privoščite ploščico 3Energy bar?
Rad si jo privoščim predvsem pri enduro vožnji, ko se moram najprej povzpeti na hrib. Ploščico jem po njegovem premagovanju ali kot nagrado za težek trening. Rad jo imam tudi pri učenju, saj še vedno študiram, ali pri dopolnilnih treningih. Pomembno mi je trenirati tudi izven kolesa, zato 3Energy bar cenim tudi pri krepitvi, saj imam pogosto težke treninge z utežmi, prav tako pa ji nikoli ne morem upreti po teku ali cestnem kolesarjenju, še posebej zdaj poleti. Pozimi imam dnevno dva treninga in ploščico uporabljam kot "starter" pred drugim treningom, da se spet počutim dobro in poln energije. Preprosto, 3Energy bar uživam pri vsaki fizični ali bolj naporni psihični aktivnosti.
Če bi morali ploščico opisati z eno besedo, katera beseda bi jo najbolje opisala?
Dobrotka.
Kje vse, na katerih tekmovanjih, treningih ali v drugih državah so bile ploščice od Kompave že z vami?
V okviru Kellys Factory Teama precej potujemo, zato so ploščice že kar nekaj prehodile z nami. Uspeli smo tudi na Svetovnem pokalu v Franciji, Evropskem pokalu v Sloveniji ali na največjem kolesarskem festivalu Bikefest na Slovaškem. Vzamemo jih skoraj povsod s seboj, zato bodo letos verjetno obiskale še veliko krajev. Čaka nas Svetovni pokal v Avstriji in Švici, kot tudi državno prvenstvo na Chopku v Jasni in svetovno prvenstvo v Italiji.
Kako se počutite po energijski ploščici?
Čutim novo moč, naval pozitivnega razpoloženja. Sladkor deluje in vem, da bom vozil kar najbolje, v polni koncentraciji.
Komu bi priporočili uživanje ploščic?
Ploščico bi priporočil vsakemu aktivnemu človeku. Je dober vir energije, odlično tekne in je poleg tega idealna za v žep, da jo imate vedno pri roki.
Kateri drugi izdelki od Kompave uporabljate?
Rad si privoščim tudi Gainer koktejl, predvsem v zimskih mesecih, ko poskušam okrepiti celotno telo in povečati svojo skupno moč. Prehrana med zimsko sezono je za naš Kellys Factory Team zelo pomembna, saj si gradimo mišično maso za prihajajočo sezono. Vse pa zmerno, naravno in predvsem s funkcionalnim treningom. Krepitev pa ni vse, rad plavam in dokler ni zunaj snega, se še vedno da kolesariti, zato si treninge organiziram zunaj na kolesu. Ko zapade sneg, me čakajo treningi na trenažerju, ki so še posebej naporni in v tem kontekstu ne morem prehvaliti govejega proteina BEEF amino, ki mi zelo pomaga med fizično pripravo.
Kje načrtujete potovati v prihodnjih dneh?
Trenutno me čaka Slovaški pokal v spustu v Mali Lučivni, kjer bi s ekipo radi osvojili vse stopničke. Vikend zatem potujemo s ekipo na Svetovni pokal v Avstrijo, kjer bomo vozili z najboljšimi spustaši sveta. Cilj je jasen - uvrstitev v finale in v finalu osvojiti najboljše možne položaje.
Kakšni so vaši trenutni športni cilji za prihodnost?
Rad bi postal državni prvak Slovaške v kategoriji moških, se uvrstil med najboljše kolesarje Evrope in dosegal dobre rezultate na vseh tekmovanjih. Prav tako se bom trudil biti zdrav in uživati v vožnji na polno.
Veliko ljudi vas gleda kot svoj vzor. Kaj bi sporočili svojim oboževalcem?
Rad bi se vsakemu izmed njih zahvalil. Včasih je prav podpora ljudi tisto, kar vas drži in sili, da trdo delate na sebi. Velika opora smo si tudi v ekipi. Zelo to cenim in se bom trudil napredovati v pravo smer.
