Koža / Lasje / Nohti
Lepota prihaja od znotraj. Če svojemu telesu zagotavljate vse, kar potrebuje, se počutite odlično in to se vidi na vas. Za zdravo kožo, lase in nohte niste hvaležni le kozmetiki, ki jo uporabljate. Njihova kakovost je v prvi vrsti odvisna od vaše prehrane in od tega, ali imate dovolj vitaminov, mineralov in drugih potrebnih snovi.
Kožo sestavlja več plasti, najpomembnejša je epidermis – zunanja plast, katere površina je prekrita z odmrlimi celicami. Pod njo je dermis, ki je prekrvavljena in vsebuje predvsem kolagenska in elastinska vlakna, ki ji dajejo strukturo in trdnost. Logika pravi, da če se borite proti staranju kože neposredno od znotraj – z učinkovinami, ki jih telo dobro absorbira in s krvnim obtokom dostavi neposredno v kožo – bi moral biti učinek večji in dolgotrajnejši kot pri uporabi krem, ki se nanašajo na zunanjo, luščečo se plast kože. Kreme lahko navlažijo le te mrtve celice in od zunaj se zdi, da koža deluje bolj zdravo. Vendar bo to le začasen učinek, saj učinkovine ne prodrejo do notranjosti, kjer telo ustvarja nove celice.
Katera hranila bodo vidno izboljšala vaš videz?
- Kolagen - Predstavlja nekaj podobnega kot oder za naše telo, ki ga drži skupaj. Kožo sestavlja 75 %, izboljšuje njeno strukturo, elastičnost in je osnovni gradnik naših las in nohtov.
- Hialuronska kislina - Druga pomembna snov, ki se naravno pojavlja v našem telesu, je priljubljena hialuronska kislina. Koži daje prožnost, ima edinstveno sposobnost zadrževanja vode (do tisočkratnik svoje teže), zaradi nje je koža hidrirana, gladka in polna.
- Keratina - Protein, ki se nahaja v vseh površinskih tkivih – v koži, laseh in nohtih – jim daje trdnost, strukturo in odpornost proti prostim radikalom.
- Vitamin B3 - Ena najbolj obetavnih snovi ne le za kožo je niacinamid (B3). Lahko izboljša različne kožne težave, kot so akne, ekcem, dermatitis, hiperpigmentacija, popravlja suho ali starajočo se kožo, poškodovano zaradi sonca.
- Vitamin B7 - znan kot biotin, je ključna sestavina za zdravo rast in obnovo celic ter sintezo maščobnih kislin in aminokislin v telesu. Pomaga revitalizirati kožo, poenotiti njen barvni ton in se boriti proti prostim radikalom.
- Koencim Q10 - Ne samo, da koža zaradi njega deluje mlajša, koencim Q10 lahko dobesedno ponastavi biološko uro. Ta naravni antioksidant pomaga zmanjšati drobne gube, ima pomlajevalne učinke – zavira razgradnjo elastina in kolagena.
- Izvleček grozdnih pečk - Predstavlja odličen vir vitaminov C in E ter drugih učinkovitih antioksidantov (flavonoidi, resveratrol). Pomaga zaščititi kožo in lase pred poškodbami, ki jih povzroča UV sevanje, ohranja njihovo elastičnost in trdnost ter tako upočasnjuje neprijetne znake staranja.