OMEJENA AKCIJA 1 + 1 kolagenih palčk Joint Bar čokolada-banan

Na poti do zmage z Borisom Trávníčkom. Intervju o prehrani in pripravi na paraolimpijske igre
Na poti do zmage z Borisom Trávníčkom. Intervju o prehrani in pripravi na paraolimpijske igre

Na poti do zmage z Borisom Trávníčkom. Intervju o prehrani in pripravi na paraolimpijske igre

Na poti do zmage z Borisom Trávníčkom. Intervju o prehrani in pripravi na paraolimpijske igre

Kdo je Boris Trávníček? Vztrajni paranamizni tenisač in zagovornik zdravega življenjskega sloga. Boris nam bo odprl vrata v svoj svet in delil z nami svojo zgodbo ter hkrati svoje izkušnje z uporabo izdelkov Kompava pri pripravi na paraolimpijske igre in med njimi, za izboljšanje svoje zmogljivosti.

Vsebina

Borisova zgodba

Boris je primer odločnega športnika, ki ne le premaguje svoje osebne izzive, temveč tudi navdihuje druge s svojim pristopom k treningu in življenjskemu slogu. Njegovi uspehi so rezultat trdega dela in ciljno usmerjenih odločitev, vključno z izbiro pravih prehranskih dopolnil, kot so izdelki Kompava.

Njegova pot ni bila prav nič lahka. Njegova zgodba je primer neomajne volje in odločnosti, čeprav bi poškodba, ki ga je pri 13 letih priklenila na voziček, mnoge zlomila. Šest let po poškodbi je pridobil državljanstvo RS (dan pred svetovnim prvenstvom leta 2017). Takoj si je prislužil prvi bronasti uspeh. Sledili so še drugi uspehi, vključno z drugo bronasto medaljo s svetovnega prvenstva v slovenskem Celju. Leta 2018 je zmagal na zahtevnem kvalifikacijskem turnirju v Laškem in si tako zagotovil mesto na Paraolimpijadi v Tokiu, kjer je osvojil bronasto medaljo. Je pravi junak, katerega uspeh je zgled za vse, ki verjamejo v svoje sanje in se ne bojijo premagati ovir. Postavili smo mu nekaj vprašanj.

Boris, nam lahko poveste, kakšen pomen imajo za vas izdelki Kompava pri pripravi na paraolimpijado in med njo za izboljšanje vašega nastopa?

Izdelki Kompava igrajo ključno vlogo v moji športni pripravi. Pomagajo mi ohranjati dobro fizično stanje, preprečevati poškodbe in optimizirati prehrano, kar je nujno za doseganje vrhunskih rezultatov. Gelo3 Complex je zame posebej pomemben, saj zagotavlja posebno prehrano za sklepe, kar je za športnika, ki doživlja visoke obremenitve, zelo pomembno.

Nam lahko opišete vašo dnevno rutino z izdelki Kompava pred treningi na paraolimpijado?

Seveda! Moja dnevna rutina z izdelki Kompava je pomemben del moje priprave. Zjutraj na tešče začnem z Fit C vitaminom, ki mi pomaga okrepiti imunski sistem. Po drugem treningu vzamem Gelo3 Complex, ki podpira zdravje mojih sklepov. Zvečer po večernem treningu popijem Profi Whey Protein, ki mi pomaga obnoviti mišično maso in podpira hitrejšo regeneracijo.

Kakšni so vaši glavni cilji pri izboljšanju športnega nastopa in kakšne konkretne korake sprejemate za njihovo dosego?

Moji glavni cilji so usmerjeni v povečanje hitrosti gibanja, večjo eksplozivnost in izboljšanje splošne kondicije. Za njihovo dosego trdo delam ne le na treningih, ampak tudi v telovadnici in spremljam svoj režim regeneracije.

Kaj vam najbolj pomaga izboljšati športni nastop in kaj vas pred treningom najbolj "spodbudi"?

Pred treningom me najbolj "spodbudi" kombinacija kave in banane. Kava mi daje energijo in povečuje budnost, medtem ko mi banana zagotavlja hitro prebavljive ogljikove hidrate in minerale, potrebne za optimalen nastop. To je najboljša dvojica.

Kako prilagajate svojo prehrano, ko uporabljate izdelke Kompava? Ali obstaja kakšen poseben prehranski režim, ki ga upoštevate med pripravo na paraolimpijado? Kaj morate vključiti v svojo prehrano, katere živila imajo največji vpliv na izboljšanje vaših športnih nastopov?

Z izdelki Kompava se trudim upoštevati uravnoteženo prehrano, ki vsebuje zadostno količino beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in vitaminov. Izdelki Kompava mi pomagajo dopolniti hranilne vrednosti, ki jih potrebujem za podporo svojega športnega nastopa in regeneracijo. Drugače pa prehrane ne prilagajam posebej. Jem vse v zdravi meri.

Kako pomembna sta za vas spanje in počitek pri doseganju vaših športnih nastopov? Nam lahko opišete svoj tipični režim regeneracije po napornih treningih?

Spanje in počitek sta zame ključna za doseganje maksimalnega športnega nastopa. Vsak dan se trudim spati najmanj 8 ur in med treningi si privoščim kratko obdobje počitka za regeneracijo, približno 20-30 minut. Po napornem treningu si privoščim kopel ali dolg tuš, občasno grem na masažo. Na splošno s spanjem nimam težav.

Kako bi opisali vaš celotni prispevek izdelkov Kompava v vaši dosedanji športni karieri?

Izdelki Kompava so zame pomočnik v moji športni karieri. Pomagajo mi ohranjati optimalno fizično stanje, izboljševati imuniteto, preprečevati poškodbe in maksimizirati moje športne nastope.

Kateri drugi izdelki podjetja Kompava bi priporočili vrhunskim športnikom za doseganje in izboljšanje športnih nastopov?

Odvisno od športa, saj vsak športnik potrebuje nekaj drugega. Ampak jaz kot namiznoteniški igralec ne morem brez izdelkov, kot so Profi Whey Protein, Gelo3 Complex in Fit C vitamin, ki zagotavljajo visoko kakovost beljakovin, energijo in vitamine, potrebne za optimalen športni nastop.

Borisova zgodba nam je pokazala, kako pomemben je celoten pristop k športni pripravi in življenjskemu slogu. Njegovi uspehi so rezultat trdega dela in prave podpore. Verjamemo, da bodo njegove izkušnje navdih za vse, ki si prizadevajo doseči svoje cilje v športu in življenju.

-----

Vir fotografije: www.paralympic.sk