Vsebina
Kaj je JUICY Protein?
Osnovna sestavina je Clear Whey. Gre za revolucionarno obliko visoko kakovostnega sirotkinega proteina, ki na eni strani ponuja visoko hranilno vrednost in na drugi strani okusen, lahek okus. Za razliko od tradicionalnih proteinskih praškov, ki se pogosto odlikujejo po gosti in nasitni konsistenci, je popolnoma prozoren. Gre torej za posebno vrsto sirotkinega proteina, ki je obdelan s pomočjo cross-flow membranske filtracije. Filtrirani proteinski izolat se suši s pršenjem z uporabo sočasne aglomeracije. Prav zaradi uporabljene tehnologije ohranja stabilno prosojnost in okus.
Za razliko od tradicionalnih "mlečnih" proteinov, Clear Whey ponuja vse prednosti sirotkinega proteina brez težkega mlečnega občutka:
- je pijača z vsebnostjo do 85 % beljakovin
- ima visoko vsebnost leucina in BCAA esencialnih aminokislin
- ima osvežujoč okus
- dva sveža okusa - Redberries-lime & Mango-Peach
- prozoren videz
- minimalna vsebnost ogljikovih hidratov, maščob in laktoze
- je lahko prebavljiv, ne obremenjuje želodca
- pridobljen iz kravje sirotke
- z nizkim pH – zaradi česar ima svojo naravno svežino in kislost.
Kaj je leucin in zakaj je skupaj z BCAA tako pomemben?
Ena glavnih aminokislin, ki jih vsebuje BCAA, je Leucin. Ima ključno vlogo pri sintezi mišičnih beljakovin in regeneraciji. Skupaj z BCAA (razvejane esencialne aminokisline) pomaga Leucin ohranjati mišično maso, izboljšuje regeneracijo po napornem treningu in podpira celotno zmogljivost.
Leucin naše telo ne more proizvesti samo. Zato ga moramo vnašati s prehrano ali prehranskimi dopolnili z vsebnostjo leucina. Poleg tega CLEAR Whey vsebuje minimalno maščob in ogljikovih hidratov, kar ga naredi idealno izbiro za tiste, ki želijo ohraniti nizek vnos kalorij ob hkratnem dovolj velikem vnosu beljakovin.
BCAA tvorijo do 35 % mišične mase in so ključne za tvorbo energije v športno obremenjenih mišicah.
Te aminokisline so osnovni gradniki beljakovin in sodelujejo pri tvorbi novega mišičnega tkiva. Njihova prisotnost v telesu pospešuje sintezo beljakovin in preprečuje razgradnjo mišičnih beljakovin med intenzivno vadbo in fizičnim naporom.
Za koga je JUICY Protein primeren?
Ni pomembno, ali ste navdušen bodybuilder, tekač ali preprosto aktiven človek, JUICY Protein s CLEAR Whey je odlična izbira za vsakogar. Njegova lahkost in visoka vsebnost esencialnih aminokislin ga naredita primeren dodatek za katero koli vrsto fizične aktivnosti. S svojo sestavo je celo primeren za diabetike, celiakije in otroke že od 8 let.
Popolnoma idealen je torej predvsem za:
- športnike in aktivne ljudi,
- ljudi na dieti, za tiste, ki želijo shujšati in biti siti, medtem ko zmanjšujejo svoj kalorični vnos. Višji vnos kakovostnih beljakovin lahko pomaga ohraniti mišično maso med dieto in hujšanjem ter tudi podpreti presnovo maščob,
- navdušence zdravega življenjskega sloga, če se trudite izboljšati svojo prehrano in zagotoviti zadosten vnos beljakovin. Lahko služi kot preprost in praktičen način, kako dopolniti dnevni vnos beljakovin.
Kdaj je pravi čas za napitek z JUICY Proteinom?
Zaradi svoje prosojnosti in okusnega okusa se odlično prilega tudi kot del zdravih smoothiejev ali drugih osvežilnih napitkov. Ko to pogledamo z vidika hidracije, si lahko kadarkoli v dnevu privoščite to lahko osvežitev. Vendar ne smete prekoračiti priporočenega odmerka.
- Če upoštevamo trenažni proces, če ste aktivni športnik, je najprimernejši čas po treningu – zaradi regeneracije in mišične rasti. Ker so mišice po treningu izčrpane in potrebujejo hranila za obnovo in rast. Proteinski napitek po treningu zagotovi hitro absorbirajoče beljakovine, ki pomagajo pri regeneraciji mišičnih tkiv in podpirajo sintezo mišičnih beljakovin.
- A tudi če ste na dieti, med hujšanjem – za nadzor lakote in ohranjanje mišične mase. Proteinski napitek vam lahko pomaga ohraniti občutek sitosti in zagotoviti zadosten vnos beljakovin, kar je pomembno za ohranjanje mišične mase pri zmanjševanju kaloričnega vnosa.
Nasveti za pripravo limonade in smoothieja z JUICY Proteinom
Pripravili smo nekaj preprostih nasvetov za pripravo osvežilnih, z beljakovinami bogatih napitkov ali smoothiejev:
- poskusite JUICY Protein zmešati z vašim najljubšim sadnim sokom ali
- pripravite si limonado (1 merica JUICY Proteina, sok iz limone, 5 listov mete, med, voda, led),
- lahko ga tudi dodate v smoothie (1 merica JUICY Proteina, sok iz 2 limet, 1 skodelica zamrznjenih ribezov, voda, led) ali
- ga preprosto zmešajte z vodo in zdrobljenim ledom.
Pomembno je, da ga dobro premešate.
NASVET od nas: Priporočamo uporabo šejkerja in vse skupaj lepo pretresti, da dosežete želeno topnost. Ne priporočamo ga pripravljati v kozarcu, ker se ne bo dovolj raztopil.
Če boste upoštevali to priporočilo, se bo popolnoma raztopil v vodi, pri čemer bo ustvaril čudovito prozoren napitek brez kakršne koli motnosti ali usedlin. Poleg tega vsebuje minimalno maščob in ogljikovih hidratov, kar ga naredi idealno izbiro, če želite ohraniti nizek vnos kalorij ob hkratnem zadostnem vnosu beljakovin. Videli boste, da bo ta bomba spremenila vaš pogled na proteinske napitke.
Imam intoleranco na laktozo. Je primeren zame?
Da, je. Ena glavnih prednosti CLEAR Whey Isolate je njegova visoka prebavljivost. Zaradi posebnega procesa izolacije se odstrani večina laktoze, kar naredi ta izdelek primeren tudi za tiste izmed vas, ki trpite za intoleranco na laktozo. Poleg tega, ker je popolnoma prozoren, ne obremenjuje prebavnega sistema z nepotrebnimi vlakninami ali drugimi neprebavljivimi sestavinami, ki se pogosto nahajajo v tradicionalnih proteinskih praških. To pomeni, da lahko uživate vse njegove prednosti, brez kakršnih koli težav ali neprijetnih stranskih učinkov.
Če torej iščete predvsem v vročih dneh alternativo proteinu, je JUICY Protein idealen za vas. Je lahek in osvežujoč ter z nežnimi sadnimi okusi ponuja prijeten način, kako dopolniti potrebne beljakovine brez nepotrebnih težav v želodcu. In z nenehno naraščajočim trendom čistih, prozornih proteinskih napitkov je pripravljen postati dobra osnova na področju športne prehrane.
