Polmaraton z osebnim uspehom ne le zaradi treninga
Polmaraton z osebnim uspehom ne le zaradi treninga

Polmaraton z osebnim uspehom ne le zaradi treninga

Polmaraton z osebnim uspehom ne le zaradi treninga

V nedeljo, 3. 4. 2016, je v Bratislavi potekal 11. ČSOB Bratislava Marathon. Ker to štejem za odličen začetek in zagon za mojo prihajajočo triatlonsko sezono, sem se odločila, da se ga udeležim in pretečem polmaraton.

Ker nisem želela omejiti svojih treningov, sem 2 tedna pred začetkom opravila vsaj 2 hitrejša tekaška treninga, da so se noge navadile na hitrost, saj sem se marca še osredotočala na obsežne treninge. Teden pred začetkom sem dala poudarek predvsem na zadostno mišično regeneracijo, zato sem si vsak večer pred spanjem mešala L-glutaminK4 Power BCAA. Zame je ta kombinacija osnova pravilne regeneracije in jo štejem za enako pomembno kot pravilen trening. V nedeljo pred samim tekmovanjem sem se počutila odlično in veselila sem se poteka in atmosfere. Po klasičnem zajtrku (ovseni kosmiči s Protein Fit 80) sem si približno uro pred začetkom vzela en odmerek SPORT PREMIUM ENERGY, ki je bil moj edini vir energije pred in med celotnim tekmovanjem, saj nisem čutila energetskega primanjkljaja niti potrebe po dopolnitvi energije in svoj tempo sem lahko ohranjala brez nihanj.

Menim, da je to absolutno prelomni izdelek namenjen vsem vzdržljivostnim športom in ljudem, ki dajejo prednost stabilnemu viru energije pred nenehnim dopolnjevanjem energije s pomočjo gelov in ploščic. Do cilja sem pritekla z osebnim rekordom na 10. mestu s časom 1:29:19.

Veronika Otrubová

Slovenska prvakinja v duatlonu