Imate željo po piškotih?
Kaj pa bananino-čokoladni-proteinski piškoti, ki imajo nizko vsebnost maščob in kalorij.
Potrebujemo: (12 kosov):
3 srednje veliki banani
2 jajci
2 ČŽ agavinega sirupa (med)
200 g mletih mandljev
1 pecilni prašek
1 ČŽ mletega cimeta
1 merica ProteinFit 80
nekaj kapljic mandljevega ekstrakta
2 ČŽ agavinega sirupa (med)
200 g mletih mandljev
1 pecilni prašek
1 ČŽ mletega cimeta
1 merica ProteinFit 80
nekaj kapljic mandljevega ekstrakta
Postopek:
1. Banane, agavin sirup in jajca zmešamo do gladkega.
2. Dodamo vse ostale sestavine in ponovno premešamo, dokler ne dobimo enotne zmesi.
3. Nastalo testo pustimo stati približno 20 minut. Medtem lahko segrejemo pečico na 180 stopinj.
4. V model za mafine položimo papirčke in jih napolnimo z zmesjo do približno 4/5.
5. Na vrh vsakega položimo rezino banane ali mandelj. Pečemo približno 25 - 30 min.
Dober tek!