Smoothie s semeni in beljakovinami
Smoothie s semeni in beljakovinami

Smoothie s semeni in beljakovinami

Smoothie s semeni in beljakovinami
Bučna semena so zdrava, imajo nižjo energijsko vrednost kot čips ali druge slane prigrizke in podpirajo celotno telo k boljšemu zdravju. 
 
Potrebujemo:
1 banana, narezana
1 korenček
1 pomaranča, olupljena
2 skodelici špinače
1 žlica konopljinih semen
1/8 skodelice bučnih semen
1 odmerek Wellness Daily Protein - natural
1 skodelico vode

 

Postopek:
Sestavine damo v mešalnik, dodamo vodo do maksimuma in mešamo do gladke konsistence.
Postrežemo okrašeno s sadjem.