Vadba s Kompavo del III.

Poglejte si video, kako hitro in enostavno je mogoče vaditi v paru in hkrati uporabiti sebe kot oviro. Za vadbo doma potrebujete le gimnastično podlogo, gimnastično žogo, majhne uteži in nekaj prostega prostora. Naredite si iz doma ali stanovanja svojo lastno telovadnico!