Veganski Protein

Vegan Protein vsebuje kombinacijo treh rastlinskih beljakovin iz graha, riža in konoplje. Rastlinske beljakovine so značilne po tem, da jim manjkajo nekatere aminokisline = nimajo popolnega aminoprofila. Kombinacija konoplje, graha in riža zagotavlja, da ima Vegan Protein popoln aminoprofil rastlinskih aminokislin in tako predstavlja popoln vir beljakovin. Sestava je obogatena z rastlinskimi BCAA, ki podpirajo rast in regeneracijo mišic. 

Veganska prehrana je v primerjavi z živalsko revnejša za vitamine skupine B in vitamin D3. Zato smo prav te vitamine dodali v naš Vegan Protein, da bi zagotovili njegovo celovito in popolno hranilno vrednost.

Vegan Protein v obliki okusnega beljakovinskega napitka je odlična izbira za regeneracijo po kakršni koli športni aktivnosti in ohranjanje vašega telesa v dobri fizični kondiciji. Primeren je za uživanje med vadbo, fizičnim naporom in aktivnim ter zdravim življenjskim slogom, za rast in tvorbo mišične mase.

Slajen je s ksilitolom in stevijo, ki zagotavljata sladek okus brez nepotrebnih kalorij. Ksilitol je primeren za diabetike in pomaga povečati občutek sitosti. Pri njegovi sestavi smo mislili na vaše zdravje in prehranske potrebe. Beljakovine so ohranjene v svojem naravnem stanju, niso bile toplotno ali kemično obdelane. Je lahko prebavljiv.

Da bi zagotovili, da bo uživanje rastlinskih beljakovin za vas prijetna izkušnja, smo dodali visokokakovostni nizozemski kakav, ki daje veganskemu Vegan Proteinu odličen okus. Izbirate lahko med osvežilnimi okusi pomaranče, cimeta ali višnje, ki še izboljšajo okusno izkušnjo. Dodatek cimeta ima poleg odličnega vonja in edinstvene arome tudi ugoden vpliv na vnetne procese in antiseptične učinke na celoten organizem.

Beljakovine so ena ključnih hranil, ki jih morate zaužiti po fizični aktivnosti:

• beljakovine regenerirajo mišice po fizičnem naporu,
• beljakovine so potrebne za tvorbo različnih encimov in hormonov, ki uravnavajo presnovne procese v telesu,
• beljakovine obnavljajo energetske rezerve v organizmu,
• uživanje beljakovin lahko pomaga ohraniti občutek sitosti in preprečiti kasnejše prenajedanje.

Vegan Protein vsebuje

• Grahov protein
  Glavna prednost grahovega proteina je njegova beljakovinska vsebnost in lahka prebavljivost. Bogat je z vlakninami, kar lahko podpira zdravo prebavno sistem. Poleg tega vsebuje železo, ki je pomembno za tvorbo rdečih krvničk, in vitamine, vključno z vitaminom K in nekaterimi vitamini skupine B, ki igrajo pomembno vlogo v različnih biokemičnih procesih organizma.
• Rižev protein
  Rižev protein velja za kakovosten vir beljakovin, saj vsebuje vse esencialne aminokisline, ki jih naš organizem potrebuje za obnovo in rast mišične mase. Nekatere esencialne aminokisline pa so lahko v riževem proteinu prisotne v manjših količinah, zato se rižev protein kombinira z drugimi rastlinskimi beljakovinami.
• Konopljin protein
  Konopljin protein je znan po svoji visoki vsebnosti beljakovin in velja za eno najboljših rastlinskih alternativ živalskim beljakovinam. Konopljin protein vsebuje vse esencialne aminokisline, ki jih telo potrebuje za pravilno delovanje. Esencialne aminokisline so tiste, ki jih organizem ne more proizvesti sam in jih mora pridobiti iz hrane. Poleg beljakovin konopljin protein vsebuje tudi zdrave maščobe (esencialne maščobne kisline omega-3 in omega-6), vlaknine, vitamine (na primer vitamin E) in minerale (kot so magnezij, fosfor in kalij). Te dodatne hranilne snovi naredijo konopljin protein hranilno bogat in koristen prehranski dodatek.
• Vitamini skupine B in vitamin D3
  Vitamin D3 in vitamin B12 pogosto manjkajo v veganski prehrani. D3 podpira pravilno absorpcijo kalcija, normalno delovanje imunskega sistema in sodeluje v procesu delitve celic. B12 zagotavlja pravilno delovanje živčnega sistema, podpira psihično počutje in tvorbo rdečih krvničk.
• Rastlinski BCAA 2:1:1
  BCAA je skupina treh esencialnih aminokislin: valin, levcin in izolevcin. Te aminokisline imajo pomembne vloge v organizmu, zlasti v mišičnem tkivu:
  - Podpora mišični regeneraciji: BCAA pomagajo k hitrejši regeneraciji mišičnih tkiv po treningu.
  - Zaščita mišične mase: Med vzdržljivostnim treningom ali mišično aktivnostjo pride do katabolizma mišic, torej do razgradnje mišic za energijo. Prav BCAA ščitijo mišice pred razgradnjo in s tem tudi pred pretreniranjem (mišična vročica) in poškodbami.

Vegan Protein je primeren za diabetike, celiakaše in otroke od 8 let.

• Športniki in aktivni ljudje: Vegan Protein je zaradi visoke vsebnosti kakovostnih beljakovin idealen za športnike, bodybuilderje, atlete in vse, ki redno telovadijo in potrebujejo optimalen vnos beljakovin za podporo regeneracije in rasti mišic.
• Ljudje z intoleranco na laktozo ali celiakijo: Ne vsebuje laktoze ali mlečnih beljakovin.
• Vegetarijanci in vegani: Vegan Protein ima rastlinsko sestavo, primerno za vegetarijance in vegane.

Ena doza 35 g = 2 merici Vegan Protein.

Za odrasle

• 3 – 5 doz dnevno (1 doza = 2 merici = 35g)
• primerno za uživanje med obroki, 1 uro pred in 1 uro po treningu, ali pred spanjem
• največja priporočena količina za razvoj mišične mase je 2g proteina na 1 kg telesne teže

Za otroke od 8 do 14 let

• 1 – 2 dozi dnevno (1 doza = 2 merici = 35g)

Nasveti:

• Vodo lahko nadomestite z rastlinskim napitkom, vendar za boljšo izkoristljivost hranil priporočamo, da proteine vedno mešate z vodo.
• Voda je lahko hladna ali sobne temperature, glede na vaše preference, vendar hladna voda lahko povzroči slabšo topnost.
• Po mešanju proteina počakajte s konzumacijo vsaj 5 minut. V tem času se bodo vse njegove sestavine popolnoma povezale in dosegli boste maksimalen učinek in okus.

Odlična sestavina za kuhinjske eksperimente

Božični cimetov smoothie

Najbolj ikonična začimba božiča je brez dvoma cimet. In ta božični smoothie je kot kozarec poln božične čarovnije, ki bo nasitil vaše čute z vonjem začimb in osvežil z nežnim okusom kakava, zahvaljujoč 1 merici Vegan proteina z okusom čokolada-cimet, ki mu daje iskrico. K temu je dovolj dodati 1 banano, ½ jabolka, 1 ČŽ kakovostnega kakava, ½ ŽŽ cimeta. Nežen pikanten pridih mu bo dal ščepec suhega ingverja. Na koncu še dodajte 300 ml mandljevega mleka in v kozarcu lahko na vrh okrasite s kakavom, posujete s cimetom ali nasekljate orehe, ali mandlje.

Tukaj si lahko preberete celoten recept tudi s postopkom.