Vsebina
Imuniteta, ki smo jo desetletja gradili proti sezonskim virusom gripe, je oslabljena zaradi omejitev, skozi katere smo morali iti po izbruhu pandemije koronavirusa, pa tudi zaradi novih mutacij gripe. Oslabljen organizem lahko virusi resno prizadenejo. Da ne omenjamo manjših otrok, ki še nimajo dovolj razvitega imunskega sistema.
Otrok pride domov iz vrtca ali šole hitro z zamašenim nosom, je razdražljiv, jokav in se pritožuje zaradi glavobola ali bolečin v drugih delih telesa. V tem trenutku vam je jasno, da mora naslednje dni ostati doma. In vi z njim, če nimate možnosti varstva otrok pri starih starših. S vzdihom si uredite dopust v službi in si v mislih želite, da bi potek bolezni pri otroku bil hiter in brez težav. Vendar pa imajo mnogi starši nasprotno izkušnjo. Borijo se ne le z virusi, ampak tudi z otroki, ki zavračajo jemanje zdravil in pogosto tudi hrane.
Ali je sploh mogoče kaj storiti, da zaščitimo naše otroke, preprečimo okužbo z gripo, ali pa zaznamo prve simptome in se tako izognemo neželenemu bolniškemu dopustu?
Odgovor je DA.
Kolostrum - čudežna podpora imunskemu sistemu
Otroci potrebujejo dodatno zaščito pred virusi, še posebej v obdobjih, ki so ugodna za njihovo širjenje. To so predvsem zimski meseci in obdobja, ki so značilna za neprijetno hladno in vlažno vreme ter nižjo intenziteto sončnega sevanja. V teh obdobjih je primerno poseči po prehranskih dopolnilih, ki podpirajo imuniteto in pomagajo lažje premagati okužbe.
Odpornost organizma neposredno podpirajo bioaktivne snovi, katerih visoka vsebnost je na primer v kolostrumu. Na kolostrum se v zadnjih letih upravičeno gleda kot na imunološko bombo. Ima čudežno moč in sposobnost podpore imunskemu sistemu ter pospeševanja regeneracije organizma. Je primerno za podporo zdravljenja akutnih bolezni (prehlad, gripa), pa tudi kot preventiva v času povečane obolevnosti.
Organizem ščiti pred okužbami tako, da stimulira lokalne imunske reakcije neposredno v črevesju, in ko bolezen izbruhne, blaži njen potek, skrajša trajanje, znižuje telesno temperaturo brez uporabe antipiretikov, blaži glavobole in bolečine v grlu, izboljšuje izkašljevanje sluzi in bistveno skrajša čas okrevanja.
Kolostrum, znano tudi kot mlezivo
Matere najbolje vedo, kako pomembno je mlezivo v prvih dneh njihovega otroka. Lahko rečemo, da gre za prvi dar, s katerim obdarijo svojega novorojenega otroka. Mlezivo je tekočina, ki se pri vseh sesalcih, vključno s človekom, sprosti pred laktacijo iz mlečnih žlez tik pred porodom in v prvih dneh po porodu. Visoka koncentracija imunskih faktorjev v kolostrumu pomaga novorojenčke zaščititi pred virusi in bakterijami. V nekaj dneh se kolostrum spremeni v materino mleko.
„Za novorojenčka je mlezivo nekaj kot cepljenje ob začetku življenja.“
Učinki kolostruma
Številne znanstvene študije potrjujejo, da je kolostrum zelo učinkovit pri krepitvi imunskega sistema, in to ne le pri boju z virusi in bakterijami, ampak tudi z neprijetnimi alergijami, pri vnetjih sklepnega aparata ali pri prebavnih težavah, kot so driske in črevesne okužbe.
Kolostrum učinkovito podpira rast bifidobakterij in laktobacilov v prebavnem traktu. Delovanje kolostruma zato zmanjšuje tudi morebitno odpornost bakterij proti učinkom antibiotikov in odpravlja njihov neželen vpliv. Več študij je tudi potrdilo, da kolostrum preprečuje predvsem potovalne driske, ki jih povzročajo bakterije E. coli, in sicer tako, da zavira naselitev črevesja z bakterijami. Redno uživanje izdelkov na osnovi kolostruma obnavlja naravno črevesno mikrofloro. Če načrtujete z otroki počitnice v tujini, priporočamo preventivno uživanje kolostruma, da se izognete črevesnim okužbam in rotavirusom, ki jih otroci pogosto prinesejo domov s počitnic.
Kravje ali človeško kolostrum?
V prehranskih dopolnilih se uporablja predvsem kravje kolostrum, ki vsebuje približno 20-krat večjo količino imunoglobulinov (predvsem IgG) kot človeško. Medtem ko ljudje proizvajajo le majhno količino mleziva, krava proizvede približno 9 galonov v prvih 36 urah po porodu teleta. Kravje kolostrum izstopa tudi po višji vsebnosti aminokislin, vitaminov in mineralov.
V Kompavi že več let izdelujemo izdelke za podporo imunosti. Eden izmed njih je prav prehransko dopolnilo z vsebnostjo kolostruma Premium Colostrum, ki je za mnoge ljudi postal zelo dober in priljubljen spremljevalec predvsem v sezonah gripe. Takoj ko se pri njih pojavijo prvi simptomi, izdelek zagotovi, da se začnejo zdraviti.
Gre za prehransko dopolnilo, ki vsebuje mlezivo iz kontroliranih rej na izbranih kmetijah na severu Francije. Visoka kakovost mleka je zagotovljena z nenehnim nadzorom in spoštovanjem najstrožjih pogojev. Zahvaljujoč posebnim analizam RID (Radial Immuno Diffusion) vsake serije je Premium Colostrum zagotovilo standardizirane vsebnosti 35 % aktivnih imunoglobulinov.
V ponudbi imamo kolostrum v obliki kapsul. Ta oblika zagotavlja, da se biološka vrednost ne zmanjša s toplotno obdelavo. Izdelek je primeren za otroke od treh let. Za pravilen učinek naj se kolostrum vedno uživa na tešče, z dovolj tekočine, najbolje 30-60 minut pred obrokom. Otroci od treh let jemljejo 1 kapsulo na dan, odrasli 2 do 4 kapsule na dan. Pri majhnih otrocih je primerno vsebino kapsul stresati v vodo, čaj, sok, vendar nikoli v mleko, saj se kolostrum uniči. Kapsul ni primerno zaužiti z mlekom in jih uživati skupaj z mlečnimi izdelki.
Kolostrum in njegove sestavine
Kolostrum vsebuje vrsto učinkovitih snovi, ki so za človeški organizem zelo dragocene. Mednje spadajo imunoglobulini, laktoferin, vitamini, biominerali, lizocim in številne druge koristne snovi.
Imunoglobulini so protitelesa, ki jih organizem proizvaja proti tuji snovi, ki je vstopila v organizem. Protitelesa pridejo na mesto delovanja tujih snovi, se nanje vežejo in jih bodisi uničijo sami ali jih označijo za napad drugih snovi. Kolostrum vsebuje različne tipe imunoglobulinov (IgA, IgM, IgG), pri čemer je najpogosteje zastopan tip IgG. Imunoglobulini povečujejo imunost in zagotavljajo zaščito pred širokim spektrom bakterijskih toksinov.
Med najmočnejše imunostimulante spada laktoferin. Izkazuje antimikrobno, antioksidativno, protivnetno aktivnost in uravnava imunski odziv. Njegov pomen je v tem, da veže nase železo, ki ga odvzema patogenim bakterijam, s čimer preprečuje njihovo razmnoževanje in nadaljnje širjenje. Je zelo učinkovit v boju proti covidnim okužbam.
Lizocim je encim z antibakterijskimi lastnostmi. Ma sposobnost razgradnje bakterijskih sten, s čimer spodbuja razpad in propad bakterij.
V kolostrumu se nahajajo vitamini topni v maščobah (vitamin A) in vitamini topni v vodi (vitamini skupine B in vitamin C). Vitamini so nujna organska hranila, ki delujejo kot katalizatorji biokemičnih procesov, ki potekajo v živih organizmih.
Kolostrum vsebuje tudi mineralne snovi, med katerimi so pomembni kalij, natrij, magnezij in kalcij. Obsega tudi aminokisline in naravne rastne faktorje, ki igrajo ključno vlogo pri obnovi poškodovanih tkiv, pospešujejo regeneracijo mišic, kit, nohtov, las in kosti. Izboljšujejo kakovost kože. Upravičeno se označujejo kot eliksirji mladosti.
„Kolostrum krepi imunski sistem vaših otrok in zagotavlja njegovo pravilno delovanje.“
Kaj še pomaga okrepiti imuniteto otrok?
V obdobju gripe je potrebno pripravljati otrokom uravnoteženo raznoliko prehrano, bogato s sadjem, zelenjavo, stročnicami in polnozrnatim kruhom. Druga sestavina, ki otrokom v času gripe ne sme manjkati, so vitamini in minerali ter njihov zadosten vnos. Gre predvsem za vitamine skupine B, vitamin C, in vitamin D, ki jih je primerno dopolnjevati v obliki prehranskih dopolnil. Prav tako je odličen ojačevalec imunosti L-lizin, ki je primeren za uživanje predvsem v obdobju virusnih bolezni. Primeren je za otroke od 7 let.
Pomemben je tudi zadosten kakovosten spanec. Ne smemo pozabiti na bivanje na svežem zraku in na higieno ter redno umivanje rok.
Starši, ne pozabite tudi nase in svoje starše ter si privoščite reden vnos vitamina D, vitamina C, cinka in selena kot tudi kolostruma. In gripa ne bo več vaš strašak.
Za še večjo podporo imunosti priporočamo uživanje dodatnih snovi, ki delujejo proti okužbam. Vse izdelke najdete v razdelku IMUNITA.
